Статьи с меткой: вернуться к активной жизни

Как вернуться к активной жизни после перенесенного коронавируса: четыре этапа

Как вернуться к активной жизни после перенесенного коронавируса: четыре этапа

Восстанавливать форму придется постепенно.

Многие люди, переболевшие COVID-19, долгое время чувствуют себя ослабленными и хилыми. Ученые говорят, что восстанавливать свою физическую форму, которая была до болезни, надо крайне осторожно.

Доктор Дэвид Салман и его коллеги из Имперского колледжа в Лондоне дают советы тем, кто выздоравливает после коронавируса. Физическое восстановление они предлагают проводить в 4 фазы, каждая из которых должна длиться по меньшей мере 7 дней.