-
Последние статьи
-
Фтизиатр Смердин: туберкулез может маскироваться под другие состояния
-
Перенесенный грипп способствует появлению длительной иммунодепрессии
-
Раздвижные створчатые перегородки для зонирования помещений по индивидуальным размерам
-
Педиатр Сайфулина назвала отвары для поддержания иммунитета
-
Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни говорят о плохом иммунитете
-
Статьи с меткой: витамин С
Правда ли, что приём витамина С улучшает иммунитет? Отвечает нутрициолог
L-аскорбиновая кислота, также известная как витамин С, — одно из важнейших водорастворимых веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Человек должен получать его из пищи или принимать дополнительно. Какие полезные свойства есть у витамина С, что будет при его недостатке и в каких продуктах он содержится, рассказала нутрициолог, wellness-эксперт Biogena Ирина Попкова.
Полезные свойства витамина С
Терапевт Водовозов: витамин С не помогает от вирусных инфекций
Попытки лечить вирусные инфекции или добиваться их профилактики с помощью витамина С не дают нужного эффекта, об этом рассказал терапевт Алексей Водовозов.
В своем интервью терапевт Водовозов напомнил, что витамин С является не лекарством, а пищевым ингредиентом. Поэтому лечить заболевания вирусного характера путем его употребления бесполезно. Этот витамин помогает только если возникает авитаминоз.
Витамин С: мощный антиоксидант и активатор иммунитета
Прием витамина С на постоянной основе не влияет на частоту простудных заболеваний, и, тем не менее, отказываться от него не стоит. Особенно, если вы регулярно подвергаетесь интенсивным физическим нагрузкам.
Нутрициолог Елена Суханова рассказала, какой эффект на организм оказывает употребление витамина С в повышенных дозах (от 200 мг в сутки).
«Имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что регулярное употребление витамина С в дозах не менее 200 мг/сутки не снижает частоту простудных заболеваний, но может сократить продолжительность простуды и ослабить тяжесть симптомов», — говорит эксперт.
Витамин С: мощный антиоксидант и активатор иммунитета
Прием витамина С на постоянной основе не влияет на частоту простудных заболеваний, и, тем не менее, отказываться от него не стоит. Особенно, если вы регулярно подвергаетесь интенсивным физическим нагрузкам.
Нутрициолог Елена Суханова рассказала, какой эффект на организм оказывает употребление витамина С в повышенных дозах (от 200 мг в сутки).
Кардиолог Кореневич объяснила, почему не стоит принимать витамин С при простуде
По словам кардиолога, для этого есть две причины. И одна из них — дополнительное раздражение слизистой оболочки желудка. А вот добавить к лечению простуды витамин D доктор считает полезным.
По словам кардиолога Анны Кореневич, эффективность приема витамина С в таблетках во время вирусных инфекций не доказана. В то же время может создать для болеющего дополнительные проблемы с ЖКТ.
врач-кардиолог, кандидат медицинских наук
Врач назвал мифом пользу витамина С при простуде
Врач и телеведущий Андрей Продеус назвал мифом утверждение о том, что витамин С помогает при простуде.
Как утверждает медик, многие люди принимают витамин С при простуде и дают его детям. Он назвал этот метод неэффективным и отметил, что добавка не защищает от вирусов.
Витамин С для повышения иммунитета: осторожнее, могут быть последствия
Если переборщить с потреблением витамина С, это может иметь некоторые неблагоприятные последствия для здоровья.
Слово «иммунитет» было одним из самых популярных в 2020 году, В связи с отсутствием специальных методов лечения болезни COVID-19 многие озадачились укреплением иммунитета, надеясь на него как на защиту от болезни. В условиях пандемии возросло потребление различных добавок, и продуктов, богатых витамином С.
Почему нужно принимать витамин С и цинк при коронавирусе: ответ врача
Медики утверждают, что в борьбе с коронавирусом особое значение имеет иммунитет
Эксперты утверждают, что в борьбе с коронавирусом главную роль играет иммунитет. Именно по этой причине многим пациентам прописывают пить витамины С и D, а также цинк. Почему так важно принимать витамин С и цинк при коронавирусе. Иммунолог и аллерголог Татьяна Бондаренко в своем интервью для издания «Факты» рассказала, почему так важно принимать эти витамины во время лечения вирусных болезней. Первое, что нужно сделать – определить правильную их дозировку.
Витамин С лечит простуду — факт или вымысел?
Теория о пользе витамина С для лечения простуды стала популярна около 1970 года, когда лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг опубликовал книгу, в которой приводилась информация о лечении простуды сверхвысокими дозами витамина С.
Великий химик использовал огромные дозы витамина, в то время как суточная норма была в 200 раз меньше.
Укрепляет ли витамин С наш иммунитет?
Для чего нужен витамин С
Нам с детства твердят о том, что витамин С нужен нам, в первую очередь, для поддержания иммунитета. Так ли это?
Гипотезу, что большие дозы витамина С могут быть средством профилактики заболевания гриппом, выдвинул в середине ХХ века американский биохимик Лайнус Полинг. Научный авторитет Полинга обеспечил этой гипотезе популярность, однако позднее клинические испытания не подтвердили эффективность аскорбиновой кислоты как профилактического средства.