Врач-терапевт ЦКБ Управления делами президента Екатерина Кабаненко посоветовала отказаться от посещения бани и сауны при простуде или высокой температуре.

Специалист рассказала, что при парении улучшается кровообращение, активно очищаются респираторные верхние дыхательные пути, что способствует выздоровлению.

Между тем, предупредила врач, от бани лучше отказаться, если болезнь находится в активной стадии, или если есть высокая температура, насморк или кашель, поскольку это может только усилить симптомы.

Врач указал на то, что не рекомендуется париться после плотного обеда, отмечает телеканал «360». Перед походом в баню желательно есть легкую пищу: салат, курицу или суп. Между тем, необходимо воздержаться от употребления алкоголя или тонизирующих чаев, потому что во время парения человек теряет влагу. Лучше пить травяные напитки или минеральную воду.

В мае главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников опроверг пользу чая с малиной и чеснока при простуде.

По его словам, чай с малиной не приносит никакой пользы, поскольку витамин C, содержащийся в малине, при высокой температуре испаряется. Врач добавил, что витамин С не повышает иммунитет против гриппа или ОРВИ, что делает этот способ вдвойне бездейственным. Чесночный сок может обжечь слизистую носа.