Успокоительные травы народные средства от нервов и бессонницы

Успокоительные травы народные средства от нервов и бессонницы

Если вы чувствуете что стали очень эмоциональны, переживаете и  нервничаете и долго не можете заснуть, то вы можете укрепить свою нервную систему с помощью лекарственных успокоительных трав.

Почти каждое второе лекарство от нервов имеет в своей основе травы и коренья. Так почему же не воспользоваться народной медициной и не испробовать свойства лечебных  трав в домашних условиях – это и дешево и полезно. В данной статье мы расскажем о самых лучших успокоительных травах от нервов и плохого сна.

• Мелиса

Данное растение является многолетним и обладает приятным ароматом с нотками лимона и мяты. Также оно славится противовирусным и антибактериальным свойствами, мелиса обладает седативным гипнотическим эффектом. Именно такое качество послужило тому, что чай с мелиссой является отличным успокаивающим средством. Так же мелиса отлично помогает при женских болях и проблемах с желудком.

• Валериана

Корень валерианы уже много веков используется для успокоения нервной системы, его применяют от бессонницы и как успокоительное средство.  Действие корня валерианы на нервную систему происходит очень быстро и эффективно,  релаксация продолжается довольно долго. Валериана, помимо этого, способна оказывать лечебное действие на гладкие мышцы желудка и кровеносные сосуды, а также лечить некоторые болезни, возникающие у людей на нервной почве.

• Зверобой

Зверобой всегда использовался для улучшения пищеварения, но недавно были открыты новые его свойства. Теперь настойку из этого растения применяют как успокоительное средство при нервных перегрузках и депрессии. Настойка зверобоя может очень быстро поднять настроение путем повышения увеличения секреции серотонина, который часто называют гармонном счастья.

• Хмель

У большинства людей хмель ассоциируется, конечно же, с пивом, но это трава обладает еще и целебными свойствами. Хмель в виде обычной настойки или отвара способен уменьшить раздражительность, снять усталость и улучшить сон.

Травы от нервов оказывают очень мягкое действие и не вызывает привыкания, позвольте природе позаботиться о вас – принимайте лекарственные травы от нервов и бессонницы.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.