Утренняя гимнастика повышает иммунитет

11 января 2016, 14:57   Нет комментариев
Утренняя гимнастика повышает иммунитет

Специалисты из Дании советуют родителям следить за тем, чтобы их чадо регулярно выполняло зарядку по утрам.

Как оказалось, этот фактор влияет на умственные способности ребенка и, в частности, на его успеваемость в школе.

Проанализировав более чем 20 тысяч школьников в возрасте от 5 до 19 лет, ученые пришли к выводу, что утренний спорт – не только зарядка, но и поездка в школу на велосипеде, например – помогают ребенку лучше концентрироваться во время уроков.

Для взрослых утренний спорт не менее важен – ранее ученые из института Кембриджа заявили, что регулярные пробежки являются хорошей стимуляцией для активности мозга.

Опубликовано в рубриках: Иммунология Метки: , , ,
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

  • Сегодня в СМИ

  • Инфекционные болезни

  • Listis

  • В мире