Врач и телеведущий Андрей Продеус назвал мифом утверждение о том, что витамин С помогает при простуде.
Как утверждает медик, многие люди принимают витамин С при простуде и дают его детям. Он назвал этот метод неэффективным и отметил, что добавка не защищает от вирусов.
«К сожалению, должен вас разочаровать: витамин С в тех дозах, в которых он обычно применяется, не может служить защитой от вирусных инфекций»
По словам Продеуса, чтобы витамин С принес какой-либо эффект, необходимо съесть восемь граммов, но такая доза может навредить здоровью.
Добавить комментарий