Архив за: Ноябрь 2014 год

Витаминная осенняя диета: советы

Витаминная осенняя диета: советы

Соблюдая всего 4 правила и придерживаясь вкусного сезонного меню, вы заметно постройнеете и укрепите иммунитет, а это позволит вам без проблем настроиться на работу после жаркого лета. Четыре правила витаминной диеты.

1. Свежие овощи не подлежат никакой обработке.

2. В течение дня принимайте полезный настой шиповника.

3. 2–3 раза в неделю можно есть белок (рыба, морепродукты, сыр, яйца), кроме мяса.

Польза микротоковой терапии

Польза микротоковой терапии

С течением времени состояние кожи утончается, и она обвисает, появляется второй подбородок и морщины. Люди, наблюдая такие неприятные изменения, прибегают к разноплановым методикам, которые помогают вернуть коже былую свежесть и упругость. В современных условиях микротоковая терапия пользуется популярностью и у мужчин, и у женщин – всех, кто стремиться выглядеть молодо, не обращая внимания на биологический возраст.