Архив рубрики: Иммунология

Плохой сон разрушает иммунитет

Плохой сон разрушает иммунитет

Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы.

Ученые из Йельского университета связали ген TLR-9 с биологическим циклом у мышей. Когда ген был на пике своей активности, он смог лучше всего среагировать на бактерии и вирусы, а потому и реакция мышей на инфекции и прививки была лучше.

Выявлена двойная роль одного из протеинов в иммунной системе

Выявлена двойная роль одного из протеинов в иммунной системе

Ученые медицинского факультета Северо-Западного университета (США) выявили новую и, как оказалось, очень важную роль, которую по совместительству исполняет один из ключевых протеинов иммунной системы. Протеин, регулирующий рутинную функцию внутри клетки, является важнейшим фактором для другой критической стадии активации иммунной системы.

Этот протеин, STIM1, как было давно установлено, призван реагировать на изменение в содержании ионов кальция в клетках иммунной системы, которое возникает в ситуации, когда тело вынуждено сопротивляться патогену. В таких случаях STIM1 открывает особые каналы в клеточной мембране, получившие название CRAC-каналов, чтобы обеспечить свободное движение ионов кальция внутрь клетки.

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Врач-иммунолог Ирина Баранова утверждает: главную роль в снижении иммунитета играет стресс. Для его повышения необходимо прежде всего создать благоприятную психологическую атмосферу, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”.

Врач-иммунолог Ирина Баранова высказала в прессе мнение о том, что при постановке диагноза пациенту часто не учитывается фактор психологического здоровья человека и конкретно его подверженность стрессу, — что в корне неправильно.

Грейпфрут укрепляет иммунитет, сердце и улучшает работу головного мозга

Грейпфрут укрепляет иммунитет, сердце и улучшает работу головного мозга

Грейпфрут незаслуженно обделяют вниманием, когда говорят о пользе цитрусовых, упоминая апельсины, лимон или мандарины. Медики рассказали о пяти полезных качествах экзотического фрукта, необходимых для укрепления иммунитета и сердца, улучшения работы головного мозга.

Плод субтропического вечнозеленого дерева, который миру впервые открыл в 1750 году валлийский ботаник-священник Гриффитс Хьюджерс, назвавший фрукт «запретным плодом», на 88 процентов состоит из воды. Это идеальный продукт в плане гидратации и является диетическим фруктом.

Кто чаще рискует подцепить простуду

Кто чаще рискует подцепить простуду

Простуду подхватить, разумеется, может каждый. Однако есть люди, которых болезнь особенно «любит». О том, кому необходимо быть наиболее внимательным к своему здоровью, рассказывает «Рамблер».

Невысыпающиеся

Полуночникам стоит пересмотреть свой режим и стараться спать не менее восьми часов в сутки. Казалось бы, прописная истина, но многие отмахиваются от совета не экономить на сне, а зря

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи

Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи.

Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.

Специалисты рекомендуют, прежде всего, сменить рацион питания: употреблять больше фруктов и овощей. Также можно попить витамины.

Хрен укрепит иммунитет и заживит раны

Хрен укрепит иммунитет и заживит раны

Сегодня мы расскажем о пользе этого корня, который укрепляет иммунитет и может заживить раны.

Как рассказали специалисты, неспроста издревле наши предки использовали хрен как в русской кухне, так и в народной медицине. В нем содержится огромное количество ароматических веществ, эфирных масел и витаминов.

Он укрепляет иммунитет и влияет практически на все органы тела. В корне хрена содержатся минеральные соли, горчичное масло и особое вещество – синигрин. Благодаря этому веществу хрен способен усиливать пищеварение.

Натуральные средства для повышения иммунитета зимой

Натуральные средства для повышения иммунитета зимой

Медики предупреждают: для того чтобы болезни обошли стороной, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет «в тонусе».

Народные средства повышения иммунитета эффективны и доступны каждому.

Вот некоторые рецепты:

*300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ.

Польза домашних животных для иммунитета детей

Польза домашних животных для иммунитета детей

Исследование в Департаменте педиатрии США показало, что у младенцев, которые растут вместе с собаками с первых дней жизни, меньше вероятности развития аллергии.

Исследование, которое проводили в Департаменте педиатрии профессоры Роберт Лемански и Джеймс Герн, оценивало состояние здоровья 275 детей, у которых, по крайней мере, у одного родителя есть аллергия или астма.

Каждый год в течении трех лет исследователи спрашивали, есть ли в семье собака в доме, определяли, есть ли у ребенка симптомы атопического дерматита и хрипы, проверяли иммунный ответ организма ребенка по анализам крови.

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.

По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.

В рацион необходимо включить шесть продуктов, способных защитить от инфекций и бактерий.