-
Последние статьи
Архив рубрики: Иммунология
Бабушкины средства против простуды: помогают ли мед, лимон и чеснок?
Кто-то уверен, что витамин С — панацея от всех бед, начиная с банальной простуды и заканчивая раком, другие считают лекарства из аптеки «химией» и ограничивают лечение ОРЗ и ОРВИ чаем с малиновым вареньем и лимоном или молоком с медом. И многие вспоминают о «бабушкиных» методах терапии: началась простуда и кашель, значит, надо подышать над кастрюлей с вареной картошкой. Разумеется, лучший вариант начала лечения — взять телефон и организовать запись к терапевту. Но давайте все же разберемся, что выяснили медицинские исследователи об эффективности самых популярных альтернативных средств при острых респираторных заболеваниях.
Ученые советуют укреплять иммунную систему медитацией
Ученые из University of Florida’s College of Medicine утверждают, что регулярная интенсивная медитация может положительно влиять на работу иммунной системы и увеличивать иммунный ответ организма.
В исследовании участвовали более 100 мужчин и женщин, средний возраст которых составил 40 лет.
Простые способы повысить иммунитет к весне: что реально работает против простуды и вирусов
Весна — время пробуждения природы, но для многих это также период повышенной уязвимости к простудам и вирусам. Хочется встретить этот сезон полным сил и энергии, а не с насморком и кашлем.
Но, чтобы укрепить иммунитет необязательно пить лекарства, можно прибегнуть к простым и доступным способам, которые действительно работают. О них нам рассказала врач-терапевт Андрей Крапивин.
Назван единственный витамин, который поможет от простуды
Повысить иммунитет перед сезоном простуд кажется здравой идеей. Однако не все способы одинаково эффективны. Врач-терапевт Андрей Костиков рассказал «Рамблеру», надо ли пить витамины осенью и чем опасны иммуномодуляторы.
Витамины
Открытия недели: капуста кимчи повышает иммунитет, а средиземноморская диета улучшает память
Учёные также выяснили, как нужно питаться женщинам, чтобы сохранить память. Новый препарат может помочь тем, кому не удаётся справиться с высоким холестерином. Разгадана загадка неосознанных вздрагиваний при просмотре боевиков.
Запах, который выдаёт поломку иммунитета
Почему вирусные инфекции могут оставлять след в организме, и как понять, что иммунная система не восстановилась до конца.
Большинство людей оценивают своё состояние по простому принципу: есть температура — болею, температура спала — значит, всё позади. Однако иммунная система работает иначе. Её сбои редко проявляются сразу и громко. Чаще это постепенный процесс, который долго остаётся вне поля внимания — до тех пор, пока не приводит к осложнениям.
Запах, который выдаёт поломку иммунитета
Почему вирусные инфекции могут оставлять след в организме, и как понять, что иммунная система не восстановилась до конца.
Большинство людей оценивают своё состояние по простому принципу: есть температура — болею, температура спала — значит, всё позади. Однако иммунная система работает иначе. Её сбои редко проявляются сразу и громко. Чаще это постепенный процесс, который долго остаётся вне поля внимания — до тех пор, пока не приводит к осложнениям.
Названы продукты, которые помогут при простуде
Каши на воде, бульон, курица, рыба, творог, овощи, ягоды и фрукты помогут поддержать организм во время простуды.
Об этом заявил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
Чрезмерное употребление цинка вызывает дефицит меди — влияет на энергию и иммунитет
Врач предупредил, что ежедневное употребление слишком большого количества цинка может оказать негативное влияние на уровень меди и кальция в организме, что может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.
Любовь к сладкому названа врачом среди снижающих иммунитет привычек
Врач Ирина Терещенко: сладкоежки могут хуже переносить болезни и труднее выздоравливать из-за иммунитета, ослабленного постоянным поеданием сахара.
Врач Терещенко рассказала в интервью, какие распространенные привычки могут негативно сказываться на состоянии иммунитета. Одной из них медик назвала регулярное употребление чего-нибудь сладкого. Люди, которые любят сладкий вкус и не ограничивают себя в поедании различных сластей, могут чаще «подхватывать» инфекции, к тому же они медленнее выздоравливают.
