-
Последние статьи
-
Поражает мозг, сердце, печень: 8 болезней, которые может вызвать вирус герпеса
-
Уролог рассказал, как коронавирус влияет на половую жизнь
-
«Умные» браслеты помогут диагностировать коронавирус на ранней стадии
-
Омикрон реже вызывает постковидный синдром
-
Диетологи: Тунец способен защитить сердце и улучшить иммунитет
-
Архив рубрики: Иммунология
Каким образом цинк укрепляет иммунитет
Исследование показало, каким образом добавки с цинком укрепляют иммунитет. Установлено, что цинк может положительно влиять на здоровье.
Науке хорошо известна способность цинка усиливать иммунный функционал, но до последнего времени учёные не знали, каким образом это происходит. И вот теперь исследователи из Fred Hutchinson Cancer Research Center обнаружили сразу два пути, которыми данный минерал поддерживает иммунную систему
Глутамин — ключ к иммунной системе
Глутамин. И почему эта аминокислота является такой нужной в борьбе с лишним весом, тягой к сладкому и восстановлению кишечника от синдрома «дырявой» кишки?
Столкнувшись с проблемой тяги к сладкому, я наткнулась на одну интересную книгу, утверждающую, что недостаток одной простой аминокислоты может ввести к этой очень вредной привязанности. И этой аминокислотой является L-Глутамин.
Как укрепить иммунитет
Все эти средства доступны и просты.
Закаливание
Одним из лучших способов повысить иммунные функции организма считают закаливание. Здесь важно помнить о постепенности процесса. Такие действия, как спонтанные обливания холодной водой, могут привести к серьезной простуде, поэтому начинать надо с малого: обтирание, чередование теплой и холодной воды.
Врач назвала антиметоды укрепления иммунитета
Врач-кардиолог Анна Кореневич назвала самые неэффективные способы укрепления иммунитета, которые распространены среди пациентов.
По ее словам, многие методы работают только за счет эффекта плацебо, то есть человек верит в то, что он себе помогает, и начинает выздоравливать. Обычно это работает при лечении простуды.
— Плацебо — вещь хорошая. Как врач я сама иногда его использую, потому что важно успокоить пациента: он должен понимать, что за ним следит доктор, что он находится под моей ответственностью, — сказала врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.
4 типа продуктов способны укреплять иммунитет и продлевать жизнь на годы
Для надлежащего функционирования иммунной системе организма необходимы витамины, здоровые жиры и другие питательные вещества – все это ей могут предоставить определенные продукты.
Существует минимум четыре типа продуктов, употребление которых улучшает способность организма бороться с болезнями за счет укрепления иммунитета – «побочным эффектом» этого становится более существенная продолжительность жизни.
Способы детокса организма и укрепления иммунной системы
Зашлакованность организма становится причиной хронических, онкологических и аутоиммунных болезней. Если нагрузка чрезмерна, системы детоксификации могут не стправляться с функцией выведения токсинов. Как поддержать очищение организма и усилить свой иммунный ответ?
Организм человека устроен так, что самостоятельно справляется с нейтрализацией и выведением шлаков и токсинов. Но когда нагрузка чрезмерная, органы и системы детоксикации не справляются со своей задачей. Токсичные вещества могут повредить ДНК, что негативно отражается на состоянии организма.
Врач назвала антиметоды укрепления иммунитета
Врач-кардиолог Анна Кореневич назвала самые неэффективные способы укрепления иммунитета, которые распространены среди пациентов.
По ее словам, многие методы работают только за счет эффекта плацебо, то есть человек верит в то, что он себе помогает, и начинает выздоравливать. Обычно это работает при лечении простуды.
— Плацебо — вещь хорошая. Как врач я сама иногда его использую, потому что важно успокоить пациента: он должен понимать, что за ним следит доктор, что он находится под моей ответственностью, — сказала врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.
«Пейте умеренно»: эксперт говорит, что кофе подавляет иммунную систему
Специалист по вопросам питания считает, что кофе, точнее кофеин, употребляемый в большом количестве, может снижать активность иммунной системы.
Исследовательница проблем в области питания Руби МакГрат заявила в интервью, что пристрастие к кофе и его неумеренное потребление может подавлять иммунную систему, ухудшая ее способность бороться с инфекциями, а также удалять из организма аномальные или поврежденные клетки. Когда дело доходит до укрепления иммунной системы, эксперт советует:
4 типа продуктов способны укреплять иммунитет и продлевать жизнь на годы
Для надлежащего функционирования иммунной системе организма необходимы витамины, здоровые жиры и другие питательные вещества – все это ей могут предоставить определенные продукты.
Существует минимум четыре типа продуктов, употребление которых улучшает способность организма бороться с болезнями за счет укрепления иммунитета – «побочным эффектом» этого становится более существенная продолжительность жизни.
Названа группа крови, обеспечивающая самый сильный иммунитет
Обладатели второй группы крови имеют самый низкий результат.
Ученые из Гарвардского университета назвали группу крови с сильнейшим иммунитетом. Они провели исследование, показавшее, что группа крови влияет на способность организма производить интерферон в случае вирусной инфекции.
Интерфероны – это белки, выделяющие клетки организма, когда в него попадает вирус, бактерии и низкомолекулярные органические соединения.