-
Последние статьи
-
«Постоянно заболеваю ОРВИ»: терапевт Фаррахов назвал 9 способов реже простужаться
-
Инфекционист Партилхаева рассказала, что опаснее — грипп и парагрипп
-
Как долго заразен человек при краснухе, ротавирусе и гриппе — объяснила врач
-
Могут ли средства на основе парацетамола избавить от ОРВИ
-
Жировой, криптогенный и еще 3 вида гепатитов, в которых не виноваты вирусы
-
Архив рубрики: Иммунология
У иммунной системы человека оказались особые рецепторы
Наша иммунная система работает таким образом, что она может распознать молекулярные паттерны, которые обычно встречаются у болезнетворных микробов, но не в наших собственных клетках. Это могут быть определённые белки, структуры ДНК/РНК и пр.
Как жирные кислоты омега-3 влияют на иммунитет и сколько их нужно получать?
Жиры необходимы для здоровья и могут укреплять иммунную систему. Но не все: это на 100% правдиво для «хороших» жиров, таких как жирные кислоты омега-3. Они способствуют снижению веса, улучшают когнитивные способности и повышают защиту организма от инфекций. Как можно удовлетворить ежедневную потребность в жирных кислотах омега-3 и что следует учитывать при их приёме, мы расскажем в этой статье.
6 щелочных продуктов для крепкого иммунитета
Со сменой сезонов мы снова обращаем внимание на то, что пришло время укрепить иммунитет. Пища играет важную роль в улучшении здоровья и устойчивости организма к вирусам и простуде.
Сегодня уделю внимание нескольким щелочным продуктам, которые помогают сбалансировать pH в организме. Примеры таких продуктов — лимоны, квашеная капуста, орехи, семена, корица, фасоль, имбирь, помидоры, кокосы, гранат, грейпфрут, травяные чаи и другие.
Голодание полезно для здоровья иммунной системы
Ученые выяснили, что регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему, при этом у людей повышается уровень лейкоцитов.
Причем, голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных.
Люди с «иммунные шрамами» более уязвимы перед COVID-19
Международная команда ученых из Peter Doherty Institute for Infection and Immunity (Австралия) и University Hospital of Nantes (Франция) объяснила, почему люди, перенесшие тяжелые инфекционные заболевания, чаще заболевают COVID-19.
В ходе исследований, проведенных с участием мышей и людей,
Врач Филева: взрослым людям для укрепления иммунитета можно есть цитрусовые ежедневно
Врач Александра Филева поделилась рекомендациями по употреблению цитрусовых плодов.
Врач Филева сообщила, что включение цитрусов в повседневный рацион питания является эффективным способом укрепления иммунитета. Медик отметила, что при отсутствии противопоказаний взрослым людям для укрепления иммунитета можно есть их ежедневно.
Conversation: цвет носовой слизи расскажет о состоянии иммунитета
Выделения из носа, давно воспринимаемые многими лишь как неприятный симптом болезни, оказались индикатором работы иммунной системы. Исследователи из Йоркского университета выяснили, что изменения цвета и текстуры носовой слизи могут отражать уникальные процессы в иммунной системе, указывая на ее реакцию на вирусы, бактерии и прочие угрозы.
Популярные мифы о простуде
С приходом холодов начинается сезон простуды и гриппа. Казалось бы, каждый за свою жизнь уже не раз успел переболеть этими заболеваниями и думает, что знает о них все, но раз за разом совершает ошибки. В каждой семье простуда лечится по-разному: кто-то прибегает к секретам мам и бабушек, а кто-то пьет самые современные и широко рекламируемые препараты. Говорят, что без лечения грипп проходит за 7 дней, а с лечением — за неделю. Главное, чтобы это лечение не противоречило здравому смыслу.
Врач Хаустова: употребление яиц зимой является доступным способом укрепить иммунитет
Врач Хаустова рассказала о продуктах, употребление которых зимой эффективно помогает укрепить иммунитет.
Врач Софья Хаустова посоветовала россиянам включить в свой зимний рацион при отсутствии противопоказаний ряд продуктов, чтобы помочь организму перенести трудный для здоровья сезон холодов и дефицита солнечного света. Медик отметили, что одним из простых способов укрепить иммунитет в это время года является употребление яиц.
Врач Тяжельников: холодец сохраняет молодость кожи и укрепляет иммунитет
Холодец обладает позитивными свойствами, он является источником коллагена и витаминов, рассказал врач Андрей Тяжельников.
Врач Тяжельников сообщил, что употребление холодца помогает сохранять молодость.
«В холодце содержится много коллагена, позитивно влияющего на плотность костей и упругость кожи», — констатировал специалист.