ТОП-5 продуктов для укрепления иммунной системы

ТОП-5 продуктов для укрепления иммунной системы

Добавьте их в свой рацион.

Когда вы плохо себя чувствуете, может пропасть аппетит. Тем не менее, ученые назвали пять продуктов, которые обладают суперсилами, повышающими иммунитет.

Цитрусовые

Апельсины часто рекомендуется есть, когда вы плохо себя чувствуете, и на это есть веские причины.

Врач-иммунолог Болибок: носитель омикрон-штамма может одномоментно заразить около 100 человек

Врач-иммунолог Болибок: носитель омикрон-штамма может одномоментно заразить около 100 человек

Всего один носитель «омикрон»-штамма коронавируса за один раз может заразить порядка 100 человек. Об этом рассказал телеканалу «Москва 24» врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Он отметил, что новая мутация SARS-CoV-2 «омикрон» является самой заразной по сравнению со всеми предыдущими. Также заразность «омикрона» превышает показатели и других заболеваний, в частности, чрезвычайно опасную в этом плане корь, которая считалась самым заразным заболеванием. Отсюда возникает чрезмерная нагрузка на сферу здравоохранения. Так, например, только в США за сутки регистрируется более миллиона новых заболевших коронавирусом.

Как поднять иммунитет с помощью кофе?

Как поднять иммунитет с помощью кофе?

Кофе помогает нам справляться с болезнями или наоборот, делает нас ещё уязвимее?

Если вбить в поисковик словосочетания «кофе полезен» и «кофе вреден», то количество результатов будет примерно одинаковым. С одной стороны, в кофейных зернах много уникальных антиоксидантов, которые помогают противостоять болезням сердца, болезнью Паркинсона, сахарным диабетом и первого, и второго типа и даже некоторыми видами онкологических болезней.

Названы пять «суперпродуктов» для укрепления иммунной системы

Названы пять «суперпродуктов» для укрепления иммунной системы

Употребление этих «суперпродуктов» способствует укреплению иммунной системы, стимулирует организм к выздоровлению в случае недомогания, инфекции.

Цитрусовые. Апельсины, грейпфруты, клементины и мандарины – все это вкусные натуральные продукты, эффективно поддерживающие активность иммунной системы. Цитрусовые содержат большое количество витамина С, увеличивающего количество белых кровяных телец, помогающих организму бороться с инфекциями и болезнями.

Чай из шиповника может помочь повысить иммунитет

Чай из шиповника может помочь повысить иммунитет

Шиповниковый чай представляет из себя растительный напиток, который заваривается из плодов растений рода Роза. Это напиток является одним из наиболее полезных для здоровья, а особенно в зимнее время. Плоды шиповника обладают множеством полезных свойств.

Чай из шиповника обладает мягким цветочным вкусом с кислинкой и умеренным сладким вкусом. Специалисты утверждают, что напиток из ягод шиповника обладает большим количеством свойств полезных для здоровья человека. Например, улучшает иммунную систему, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, помогает избавиться от проблем с лишним весом и предотвращает старение кожных покровов.

Омикрон может быть менее опасен при повторном заражении в сравнении с другими штаммами

Омикрон может быть менее опасен при повторном заражении в сравнении с другими штаммами

Данные о том, насколько омикрон-вариант коронавируса отличается от своих предшественников, пока очень противоречивы. Небольшое исследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подтверждает гипотезу о том, что новый «мутант» может быть менее опасен. Впрочем торопиться с выводами рано…

В отчете CDC описан случай заражения шести членов семьи из Небраски. Мужчина 48 лет заразился омикрон-вариантом во время поездки в Нигерию, после его возвращения были инфицированы его родные. Пятеро из них ранее перенесли COVID-19, один был полностью привит, но не прошел ревакцинацию.

Как обезопасить себя от Covid-19 в поездках

Как обезопасить себя от Covid-19 в поездках

В Центре общественного здоровья (ЦОЗ) при Минздраве Украины дали советы, как обезопасить себя от коронавируса в период новогодних путешествий.

Однако, следует помнить, что путешествие может увеличить ваши шансы инфицироваться и распространить COVID-19. Так что лучший способ защитить себя и других на новогодние праздники — отложить поездки и оставаться дома.

Если вы все же планируете путешествие на зимние выходные, соблюдайте правила, чтобы во время пандемии COVID-19 сделать путешествие более безопасным:

Ежегодные вакцины от гриппа могут и не понадобиться

Ежегодные вакцины от гриппа могут и не понадобиться

Исследователи обнаружили ахиллесову пяту вируса гриппа. Это может сделать ежегодные прививки от данного вируса ненужными.

Грипп представляет собой очень заразную инфекционную вирусную болезнь, которая поражает респираторную систему, а также нос и горло. В большинстве случаев грипп проходит сам по себе, но может вызывать осложнения, заканчивающиеся смертью. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно жертвами гриппа становятся от 300 до 650 тысяч человек ежегодно.

После тяжёлого коронавируса иммунная память менее устойчива

После тяжёлого коронавируса иммунная память менее устойчива

Исследователи из Техасского университета в Сан-Антонио сравнили результаты более и менее тяжелых случаев COVID-19 через несколько месяцев после появления симптомов. Оказалось, что восстановившиеся после тяжёлого коронавируса пациенты имеют менее выраженный иммунитет к новым заражениям.

Исследование американских ученых показало, что сражающиеся с коронавирусом В-клетки иммунитета лучше сохраняют память о его спайковом белке, если пациент переносит менее тяжёлую форму COVID-19. Результаты исследования показывают существование определенных различий иммунной реакции в зависимости от тяжести коронавируса. Это исследование было сосредоточено именно на В-клетках памяти, а не на титрах антител, которые часто рассматриваются в ходе других научных работ.

Названы продукты для повышения иммунитета

Названы продукты для повышения иммунитета

В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион.

Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы.

Средства повышения иммунитета

Основными мерами, которые мы можем предпринять, являются: