Пульмонолог порекомендовал заниматься любовью для укрепления иммунитета

Пульмонолог порекомендовал заниматься любовью для укрепления иммунитета

Занятия любовью, спортом и хороший сон назвал лучшими способами укрепления иммунитета врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов.

«Благодаря регулярной половой жизни у человека нормализуется гормональный фон, улучшается кровообращение в малом тазу. К слову, эрекция считается маркером мужского здоровья. Что касается спорта, то это профилактика большинства заболеваний, особенно если активничать на свежем воздухе», — сказал пульмонолог.

Врач Ромасов рассказал о народных средствах, которые эффективны при лечении ОРВИ

Врач Ромасов рассказал о народных средствах, которые эффективны при лечении ОРВИ

Врач-терапевт компании «Инвитро» Иван Ромасов рассказал «Известиям», что для лечения простуды есть немало народных средств, однако не все из них безопасны.

«Алкоголь сразу можно отнести в разряд запрещенных средств, так как использование его во время простуды может усилить интоксикацию и привести к плохим последствиям», — сказал Ромасов.

Он отметил, что есть народные методы, которые обрели доказательную базу: отдых, сон, обильное питье. Все это, по его словам, помогает восстановить силы. В то же время стоит с осторожностью употреблять чай с лимоном или имбирем и витамин С в шипучих таблетках, так как при избытке они могут навредить людям с болезнями ЖКТ.

Врач-диетолог Макиша назвала пять продуктов, которые «поднимут иммунитет»

Врач-диетолог Макиша назвала пять продуктов, которые «поднимут иммунитет»

По мнению врача-диетолога Марины Макиша, для укрепления здоровья полезно употреблять в пищу морскую капусту.

Поедание морской капусты обеспечивает организм йодом. Чтобы обеспечить себя его правильной нужной дозой, достаточно съесть 50 граммов продукта, сообщила медик в интервью.

«Йод очень важен для профилактики заболеваний щитовидной железы и в том числе для поддержания активного обмена веществ», — уточнила Макиша.

Врач пояснил, возможна ли вспышка полиомиелита в России

Врач пояснил, возможна ли вспышка полиомиелита в России

Врач-педиатр Алексей Ртищев пояснил, возможна ли вспышка полиомиелита в России.

По словам эксперта, риск возвращения полиомиелита в нашу страну остается низким.

При этом врач отметил, что за последние 12 месяцев случаи циркулирующего полиовируса вакцинного происхождения (цПВВП) были зарегистрированы у непривитых на территории Таджикистана, Украины, в Израиле и даже в США. Этот вирус был также обнаружен в сточных водах Лондона. Вирус распространялся из-за низкого уровня вакцинации в этих регионах.

Как отличить простуду от гриппа: врач Тяжельников

Как отличить простуду от гриппа: врач Тяжельников

Представитель депздрава Москвы врач Андрей Тяжельников назвал характеристику, помогающую отличить простудное заболевание от гриппа.

Рассуждая о том, как отличить простуду от гриппа, Тяжельников заметил в интервью, что грипп свойственна более резко выраженная и тяжелая симптоматика. Медик перечислил характерные для него состояния.

Повышение температуры (39 градусов и выше).
Ломота в теле.
Боль в мышцах.
Головная боль.

По словам специалиста, симптомы гриппа, быстро становясь тяжелыми, затем еще долго проходят.

«Сама болезнь тяжелее протекает. При этом насморк и чиханье не характерны для начала гриппа, проявится они могут на 2-3 день болезни», — сказал Тяжельников беседуя с радиостанцией «Говорит Москва».

Врач добавил, что простуда, в отличие от гриппа, не имеет бурного стремительного начала, в ее случае самочувствие ухудшается постепенно, а чихание, как правило, является одним из предвестников этого вида ОРВИ.

Врач Парецкая назвала неочевидные признаки, что ваша иммунная система начала стареть

Врач Парецкая назвала неочевидные признаки, что ваша иммунная система начала стареть

Уже после 30 лет можно выявить достаточно очевидные признаки старения организма. Наряду с другими органами, иммунная система тоже подвержена возрастным изменениям. Но как их распознать и что делать?

Мы представляем себе старость как морщины на лице, дряблость мышц, проблемы с суставами и «букет» хронических болезней. Но одними только внешними изменениями процесс старения не ограничивается. Внутри тела происходят определенные процессы, трансформации клеток, замедление метаболизма, воспалительные процессы, которые должна контролировать иммунная система.

Распространенные осложнения после удаления зуба

Распространенные осложнения после удаления зуба

Удаление зуба — небольшое, но все же хирургическое вмешательство в организм. Это может приводить к нежелательным последствиям. При соблюдении всех правил до, во время и после экстракции их риск практически исключен, но все еще присутствуют, ведь есть факторы, повлиять на которые невозможно.

Рассмотрим, с какими симптомами и осложнениями можно столкнуться после удаления зуба.

Врач сообщил об опасности продуктов с плесенью для иммунитета

Врач сообщил об опасности продуктов с плесенью для иммунитета

Поедание продуктов с плесенью может способствовать снижению иммунитета, сообщил медик Сергей Вялов.

В интервью Вялова прозвучало предупреждение о том, что продукты с плесенью не должны употребляться в пищу, даже если она присутствует лишь в небольшом количестве. Категорически не стоит есть ту часть продукта, которая выглядит не пораженной плесенью, – какой бы чистой и здоровой она не казалась, для еды она не подходит, подчеркнул медработник.

Хороший сон напрямую влияют на ваш иммунитет к болезням – невролог делится пятью советами

Хороший сон напрямую влияют на ваш иммунитет к болезням – невролог делится пятью советами

Сон — это время, когда организм отдыхает и восстанавливается, однако он также может иметь значение между хорошим здоровьем и болезнью.

Когда дело доходит до сна, врачи, как правило, рекомендуют не менее семи-девяти часов в сутки для взрослых. Причина, по которой сон так важен, заключается в том, что он может помочь телу отдохнуть и восстановиться после долгого рабочего дня и/или игры. Однако сон также играет еще одну важную роль, помогая иммунной системе.

Рыбий жир даёт защиту от COVID-19

Рыбий жир даёт защиту от COVID-19

Регулярное употребление рыбьего жира оказалось весьма эффективным в деле защиты от тяжелых последствий коронавируса. Этот вывод сделан исследователями из Великобритании.

Наблюдения более чем за 110 000 человек со средним возрастом в 55 лет показали, что рыбий жир в виде добавок даёт определённую защиту от тяжелых последствий коронавируса. Авторы исследования оценивали показатели госпитализаций и смертности из-за коронавируса на основе данных больниц, обновлённые к 30 сентября 2021 года. Также применялись и пропорциональные модели риска.