Витамин С: мощный антиоксидант и активатор иммунитета
Прием витамина С на постоянной основе не влияет на частоту простудных заболеваний, и, тем не менее, отказываться от него не стоит. Особенно, если вы регулярно подвергаетесь интенсивным физическим нагрузкам.
Нутрициолог Елена Суханова рассказала, какой эффект на организм оказывает употребление витамина С в повышенных дозах (от 200 мг в сутки).
«Имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что регулярное употребление витамина С в дозах не менее 200 мг/сутки не снижает частоту простудных заболеваний, но может сократить продолжительность простуды и ослабить тяжесть симптомов», — говорит эксперт.
Постковидный синдром у детей встречается реже
Американские исследователи из Детской больницы Колорадо установили, что риск развития постковидного синдрома у детей ниже, чем у взрослых. Это хорошая новость, если учесть, что дети стали заражаться коронавирусом гораздо чаще после появления штамма Омикрон.
Значительное число заразившихся COVID-19 людей могут испытывать длительные симптомы в течение многих месяцев, которые называют постковидным синдромом. И вот новое исследование показало, что развитие этой патологии у детей наблюдается реже, чем у взрослых
Постковидный синдром: как помочь организму восстановиться после COVID-19
Упадок сил, явное снижение работоспособности, сложности с концентрацией внимания и запоминанием — характерные симптомы перенесенного COVID-19. По статистике, типичные симптомы постковида беспокоят от 10 до 35% переболевших, а у 85% госпитализированных пациентов встречаются одышка, боли в сердце и суставах, неврологические нарушения. Чаще всего беспокоит усталость — о ней упоминают от 17 до 72% перенесших ковид.
Врач Ованесова перечислила способы поддержать иммунитет осенью и не разболеться
Вопреки распространенным стереотипам, осенью вы не только простудиться рискуете, но и заработать куда более серьезные проблемы со здоровьем.
Кто-то любит осень, кто-то не перестает оплакивать конец лета. И у тех, и у других с наступлением осени появляются самые разные проблемы со здоровьем — от депрессии до простуд. О том, какие именно болезни чаще всего дают о себе знать осенью и как уберечь себя, рассказывает врач высшей категории Ольга Ованесова.
Причины пропусков зажигания в цилиндрах автомобиля
Появление пропусков зажигания в цилиндрах считается типичной неисправностью, которая характерна для каждого двигателя внутреннего сгорания, и соответственно, игнорировать ее нельзя.
Ученые Кембриджа назвали симптомы «омикрона», которые видны по глазам
Обычно мы подозреваем ковид, когда появляется высокая температура, кашель и недомогание. Но самыми первыми признаками могут быть проблемы с глазами.
Почти 50 тысяч заболевших в России за минувшие сутки, такие цифры мы наблюдали только в пятую волну коронавируса, когда штаммы сменились на «омикрон». Врачи предупреждают, это еще не пик заболеваемости, подъем продолжится, а из-за 1 сентября может только усилиться. Недаром депутаты предлагали на время ввести удаленку в школах, чтобы перетерпеть сложный период. Однако пока все школы работают в обычных режимах, санврачи не увидели необходимости вводить дополнительные меры защиты.
Ученый спрогнозировал появление нового штамма COVID-19 в Китае
Новый штамм COVID-19 может возникнуть в Китае после ослабления страной коронавирусных ограничений.
Он назвал маловероятным возникновение в текущих условиях нового штамма коронавируса, который придет на смену «Омикрону».
«Тем не менее у нас есть Китай, где полтора миллиарда людей фактически не переболели ковидом. Это огромная ресурсная база для коронавируса, за счет которой можно эволюционировать», – пояснил эксперт.
Врач объяснила, чем можно заразиться через полотенце
Даже обычное полотенце может стать благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий, чем дольше полотенце будет оставаться влажным, тем больше различных микроорганизмов там появиться. А воспользовавшись таким полотенцем, можно будет перенести на тело те бактерии, вирусы и грибы, которые там живут. Подробности читайте в нашей новости.
Через полотенце можно заразиться теми же инфекциями, что и от грязных рук: стафилококк, дерматологические заболевания, вирусы гриппа, грибок. Передаются через этот предмет гигиены и возбудители болезней глаз, и герпес.
Что есть осенью: продукты для укрепления иммунной системы
Некоторые продукты действуют как эффективные натуральные иммуностимуляторы, их польза для организма осенью может быть особенной – мы получим сильную защиту от инфекций естественным путем.
«МедикФорум» выяснил, какие продукты связываются с укреплением иммунной системы врачами из разных стран.
Куриный бульон. Куриный суп содержит белки, которые уменьшают воспаление в носу и горле. Он поставляет организму цинк, который укрепляет иммунную систему. Что важно: чтобы сохранить активные ингредиенты, курица в бульоне должна нагреваться постепенно и кипеть на медленном огне.
Слабая иммунная система: 6 признаков, которые предупреждают об этом
У некоторых людей естественная защита организма от болезней развита лучше, чем у других, о которых говорят, что их иммунная система является слабой.
Человеческий организм обладает иммунной системой, которая борется с патогенами, такими как вирусы, бактерии и другие болезнетворные микробы. Главной задачей иммунной системы является защита организма от болезней. Если она сильная, то стоит возбудителю инфекции проникнуть в тело, как организм начинает бороться с этим «злодеем», не давая ему возможности распространиться.
