Помогай иммунитету: 5 продуктов, которые нужно включить в меню уже сейчас

Помогай иммунитету: 5 продуктов, которые нужно включить в меню уже сейчас

Есть, чтобы не болеть, укрепляя иммунитет на весь простудный сезон вперед: ну разве это не здорово? Нужно только выбирать правильную еду, которая придется по вкусу защитной системе организма.

1 Мандарины

Мало того что в них много противопростудного витамина С, так еще имеется дополнительный бонус для здоровья — биофлавоноиды, способствующие скорейшему усвоению целебной аскорбинки, и отсутствует фермент, который ее разрушает. Благодаря витамину С мандарины обладают свойствами универсальных иммуностимуляторов. Чтобы уберечься зимой от сезонных инфекций, достаточно съедать 2–3 мандарина в день!

Заряжаемся иммунитетом: лучшие способы профилактики гриппа

Заряжаемся иммунитетом: лучшие способы профилактики гриппа

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о самых действенных методах профилактики гриппа. Кроме того, эксперты назвали главные правила правильного мытья рук.

К основным проявлениям гриппа относятся высокая температура, головная боль, сильная усталость, ломота, заложенность носа, боль в горле, кашель, а также расстройства пищеварения.

— В течение сезонного подъема заболеваемости гриппом наиболее тяжело болезнь протекает у детей до двух лет, пожилых людей старше 65 лет, людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, астмы и диабета; людей с ослабленным иммунитетом, — уточняют в ведомстве, — Однако заболеть гриппом может любой человек.

Простуда или настоящий грипп?

Простуда или настоящий грипп?

С приходом холодных дней начинается и сезон респираторных инфекций. Чаще всего это простуда и грипп. Это болезни вирусного происхождения, а главная разница между простудой и гриппом кроется в силе проявления и интенсивности течения заболевания.

Простуда и грипп могут появиться в любое время года, но чаще осенью и зимой, когда человек большее время находится в закрытых помещениях, что повышает вероятность заражения вирусом. Мы можем легко это заметить по детским садикам, школам, офисам и внутри семьи. Вирусные инфекции переносятся капельным путем через воздух, во время чихания, кашля, особенно если зараженный человек находится в непосредственном или длительном контакте с нами.

Нужно ли ставить прививки от дифтерии?

Нужно ли ставить прививки от дифтерии?

Хотя дифтерия для России стала в какой-то степени «экзотикой», специалисты предупреждают, что профилактика этого опасного заболевания сохраняет свою актуальность. Этот факт доказывают данные исследования.

Как рассказали в Региональном центре медицинской профилактике, по данным Референс-центра по мониторингу за дифтерией, работающего на базе ФБУН МНИИЭМ им. Г.Н. Габричевского Роспотребнадзора, данные генотипирования свидетельствуют о продолжающейся циркуляции возбудителя дифтерии штаммов С.

Диагноз ВИЧ — разве это страшно? Пустяки!

Диагноз ВИЧ — разве это страшно? Пустяки!

Сегодня я расскажу вам о вирусе имминодефицита человека, о том, что такое ВИЧ-контакт, кто такой «плюсик» и как жить, если у приемного ребёнка такой диагноз.

Если спросить, чего больше всего боятся потенциальные усыновители, чаще всего в ответ можно услышать «серьёзных проблем со здоровьем». Одной из таких проблем, которая часто пугает будущих родителей, является диагноз «ВИЧ-контакт». Давайте узнаём, что это такое, и как следует относиться к такому диагнозу.

Простуда и антибиотики: тяжелые последствия

Простуда и антибиотики: тяжелые последствия

Кому не знакомо состояние, когда «подхватил» простуду? Буквально всем знакомо. Еще вчера чувствовал себя нормально, и вот пожалуйста — сопли, першение в горле, боль в голове. И что характерно, болеть совсем не хочется. И на работу надо обязательно. И вот приходит в голову «светлая мысль»: а что, если «ударить» антибиотиком? Чтоб сразу и наверняка избавиться от всего?

Мысль, конечно, «светлая». Но то, к чему она может привести — дело поистине темное. Давайте разберемся окончательно: можно ли и нужно ли пить антибиотики при простуде? Пусть не сразу (это, конечно, перебор), а вообще.

Где начать работать начинающему копирайтеру?

Где начать работать начинающему копирайтеру?

Перед начинающим копирайтером возникает целый ряд вопросов. О чем писать? Для кого писать? Кому продать текст? Как найти заказчиков и избежать мошенничества?

Копирайтинг – не новая сфера рекламной журналистики, ответов в интернете достаточно. Но придется пересмотреть десятки специализированных сайтов, видеороликов, онлайн-курсов, не всегда адаптированных для начинающего. Мы стремимся сэкономить твое время и готовы предоставить все ответы в одной статье. Лаконично, понятно, действенно

Ушные инфекции приводят к ожирению

Ушные инфекции приводят к ожирению

Случаи некоторых ушных инфекций или проблемы с миндалевидными железами могут увеличить вероятность возникновения ожирения в будущем, считают ученые. Около трети людей переносят отит в детстве. Инфекция может повредить нервы, отвечающие за вкус, считают специалисты. Учеными было проведено пять независимых исследований на тему ушных инфекций или повреждений миндалевидных желез, и ожирения. Выяснилось, что среди 6000 опрошенных на тему ушных инфекций, 62% перенесших такие заболевания страдали от лишнего веса. По мнению доктора Linda Bartoshuk из Университета Колледжа Флориды, это открытие вызвало большой интерес в сфере здравоохранения.

Лечение ВИЧ неэффективно, если в то же время лечиться от туберкулеза

Лечение ВИЧ неэффективно, если в то же время лечиться от туберкулеза

Пациенты, которые лечатся от туберкулеза, не могут получить всей пользы от лечения ВИЧ-инфекции, считают ученые. В развивающихся странах для лечения ВИЧ в основном используют дешевый препарат «Невирапин», эффективность которого значительно ниже, если человек в то же время лечился от туберкулеза. Исследователи утверждают, что приблизительно 40% страдающих от ВИЧ-инфекции африканцев лечились и от туберкулеза. Во многих клиниках бедных стран пациентов с ВИЧ-инфекцией лечили и от туберкулеза, так как это достаточно часто возникающее заболевание при ВИЧ. «Невирапин» часто используют в лечении ВИЧ-инфекции, так как этот препарат самый доступный по стоимости.

Из Китая к нам идет опасный грипп, чего бояться?

Из Китая к нам идет опасный грипп, чего бояться?

Известно о 440 случаях заражения, болезнь поражает легкие.

Всемирная организация здравоохранения, обеспокоенная вспышкой пневмонии в Китае, сегодня собирается на экстренное заседание. Болезнь уже унесла жизнь девяти человек и есть опасность ее распространения в других странах. ВОЗ предупреждает: коронавирус (так называется заболевание) еще не изучен, спешно готовятся препараты, позволяющие обнаружить заболевание на ранней стадии. Установить возбудителя инфекции китайским врачам удалось 7 января: это коронавирус 2019-nCoV.