Гериатр Рунихина: укрепить иммунитет в пожилом возрасте помогают белок и железо

Гериатр Рунихина: укрепить иммунитет в пожилом возрасте помогают белок и железо

Гериатр Надежда Рунихина: в рацион пожилых людей должны входить продукты, содержащие белок, железо и витамины.

Гериатр Рунихина рассказала, что помогает укреплять иммунитет в пожилые годы жизни. Специалист напомнила, что в стареющем человеческом организме снижается активность иммунных клеток, и это делает его более уязвимым перед возможными заболеваниями.

Бег может ослабить сердце и иммунитет, предупреждают эксперты

Бег может ослабить сердце и иммунитет, предупреждают эксперты

Физиологи из Anglia Ruskin University предупредили о потенциальных опасностях ежедневных занятий бегом. В их отчете, опубликованном на портале The Conversation, говорится о возможности ослабления иммунной системы и развитии рубцевания миокарда у чрезмерно активных спортсменов.

Специалисты отмечают, что бег способен увеличить продолжительность жизни и снизить вероятность развития многих хронических заболеваний. Однако, для достижения этого положительного эффекта необходимо соблюдать правильный график тренировок. Согласно спортивным физиологам, оптимальным уровнем физической активности являются три часа бега в неделю.

В ВОЗ заявили о глобальном росте числа инфекций, передающихся половым путём

В ВОЗ заявили о глобальном росте числа инфекций, передающихся половым путём

Согласно новому докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ВИЧ, вирусные гепатиты и инфекции, передающиеся половым путём, ежегодно приводят к смерти 2,5 млн человек. Каждый день регистрируется более 1 млн новых случаев заражения, большинство из которых передаются через половые контакты.

Новые данные показывают, что заболеваемость ИППП растёт во многих регионах мира. В 2022 году государства-члены ВОЗ поставили перед собой амбициозную задачу по сокращению ежегодного числа случаев заражения сифилисом среди взрослых в 10 раз к 2030 году, с 7,1 до 0,71 млн.

Российские ученые открыли новый способ лечения туберкулеза

Российские ученые открыли новый способ лечения туберкулеза

Российские ученые Уральского федерального университета (УрФУ) смогли синтезировать молекулу, которая может стать основой препарата для борьбы с туберкулезом, говорится в статье на сайте учебного учреждения. По имеющимся данным, над новым химическим соединением также работали специалисты из Индии.

Лабораторные исследования подтвердили способность вещества снижать рост болезнетворных бактерий. Туберкулез всегда относился к заболеваниям, которые трудно поддаются лечению, напомнил профессор УрФУ Григорий Зырянов. Новое соединение значительно менее токсично для организма по отношению с аналогичными препаратами, уточнил он.

Названы симптомы коронавируса FLiRT

Названы симптомы коронавируса FLiRT

Главный врач клинико-диагностической лаборатории «ИНВИТРО-Сибирь», к.м.н. Андрей Поздняков рассказал, чем отличается новый вариант коронавируса. Этот вариант назван FLiRT.

Поздняков отметил, что какой-либо выраженной специфики в симптоматике FLiRT, который является разновидностью штамма «Омикрон», нет. FLiRT несколько более заразен, но не отличается высокой патогенностью.

В Хельсинкском университете рекомендовали заниматься садоводством для укрепления иммунитета

В Хельсинкском университете рекомендовали заниматься садоводством для укрепления иммунитета

Ученые обнаружили, что садоводство помогает укрепить иммунитет. Так, согласно данным ученых из Хельсинкского университета установили, такой эффект достигается благодаря контакту с почвой.

В результате повышается бактериальное разнообразие на поверхности кожи, что мешает быстрому размножению какого-то определенного вида бактерий из-за «конкуренции».

В России появился новый вариант коронавируса FLiRT. Что это и поможет ли вакцина

В России появился новый вариант коронавируса FLiRT. Что это и поможет ли вакцина

Роспотребнадзор выявил 178 случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT. За 5 лет с того момента, как мир узнал о существовании COVID-19, вирус уже несколько раз мутировал. И этот процесс продолжается. Год назад, например, выявили «пиролу». Она оказалась последователем другого штамма — «омикрона». Теперь в том числе и в России появился FLiRT. Рассказываем, что он из себя представляет, насколько опасен и поможет ли отечественная вакцина «Спутник V».

Врач Соломатина: липовый мед помогает при простуде и является самым полезным

Врач Соломатина: липовый мед помогает при простуде и является самым полезным

Врач-диетолог Елена Соломатина проинформировала, чем полезен липовый, акациевый и гречишный мед.

Врач Соломатина констатировала, что липовый мед помогает при простуде. Медик заявила, что это самый полезный вид меда.

«Он работает как аспирин и ибупрофен. Конечно, не в такой сильной степени, но тем не менее.

Для иммунитета и кишечника: диетолог рассказала о простом, но очень полезном рецепте квашеной капусты

Для иммунитета и кишечника: диетолог рассказала о простом, но очень полезном рецепте квашеной капусты

Квашеная капуста — это волшебный пробиотик для нашего организма, уверена диетолог Лиза Афинская. И даже если вы совсем не любите готовить, вам стоит попробовать этот рецепт: он простой и не займет много времени.

Квашеная капуста — одно из немногих блюд, которое диетологи советуют включать в свой ежедневный рацион (если у вас нет никаких противопоказаний, конечно). В ней содержатся витамины, минералы, органические кислоты, сложные углеводы, которые так необходимы нашему организму.

«Флирт»: врач рассказала о симптомах заражения новым штаммом ковида

«Флирт»: врач рассказала о симптомах заражения новым штаммом ковида

Новый штамм ковида «флирт» – производная варианта «омикрон». Сейчас в группу входят два подвида, обнаруженные в США.

«Симптомы заражения «флиртом» в целом те же, что и у всех предыдущих штаммов: повышенная температура тела, озноб, одышка, затрудненное дыхание, кашель, боль в горле и мышцах, заложенность носа, потеря обоняния и вкуса, иногда тошнота и рвота.