Грибы для иммунитета: 5 видов наиболее полезных

Грибы для иммунитета: 5 видов наиболее полезных

Грибы — это не только вкусная еда. Некоторые представители данного царства могут содействовать укреплению нашего здоровья. Например, они помогут укрепить иммунную защиту, улучшить память, нормализовать функции сердца и печени. И это еще не все.

Взаимодействие между человечеством и царством грибов осуществляется тысячи лет. Сегодняшние тенденции касательно употребления грибов — это возврат к тому, что люди знали испокон веков.

Врач дала советы по профилактике ОРВИ

Врач дала советы по профилактике ОРВИ

Одним из самых важных советов по профилактике ОРВИ является соблюдение санитарно-гигиенического режима: частые и регулярные проветривания, влажная уборка помещения, тщательное мытье рук. Об этом рассказала врач-оториноларинголог Ольга Бегашева.

Специалист отметила, что важно повышать общую резистентность организма. Для этого необходимо закаливание, физическая активность, сбалансированное питание. Соленый морской воздух также оказывает положительное влияние на организм, позволяет укрепить иммунную систему и органы дыхания.

Простуда или новый штамм Covid-19 «пирола?» 6 явных отличий

Простуда или новый штамм Covid-19 «пирола?» 6 явных отличий

Коронавирус продолжает мутировать, появляются новые штаммы, которые еще заразнее или агрессивнее. Эксперты рассказали, по каким симптомам можно распознать «пиролу».

Недавно появился еще один вариант коронавируса, вызывающий опасения, — BA.2.86, который назвали «пирола». Новый подвид инфекции выявили в конце августа в Европе. Например, в Великобритании он появился 18 августа.

Врач Калинина назвала лучшее время для вакцинации от гриппа

Врач Калинина назвала лучшее время для вакцинации от гриппа

Врач-эпидемиолог Зинаида Калинина рассказала, кому и когда стоит сделать прививку.

Эксперт отметила, что по оценкам специалистов ВОЗ, каждый год во всем мире регистрируется миллиард случаев заболеваний гриппом, 3–5 миллионов тяжелых случаев и до 650 тысяч случаев летальных исходов.

Частная стоматология: преимущества обращения, услуги, запись

Частная стоматология: преимущества обращения, услуги, запись

У каждого есть проблемы с зубами. Как правило, они могут возникать по ряду причин, среди которых отсутствие сбалансированного питания, курение, злоупотребление алкоголем или кофе и другим. Не имеет значения, имеются признаки развития какого-либо заболевания либо планируется посетить стоматолога в профилактических целях, крайне важно пользоваться услугами профильной стоматологической клиники. В отличие от муниципальных учреждений, частные гарантируют высокое качество обслуживания и положительный результат при любой патологии, вне зависимости от стадии запущенности

Медики назвали 4 эффективных способа, чтобы укрепить иммунитет

Медики назвали 4 эффективных способа, чтобы укрепить иммунитет

Профессор Крис Ньюболд рассказал, что лучший способ избежать простуды и гриппа этой зимой это сохранять тело в тепле, пить много воды и хорошо высыпаться.

Однако иногда организму нужна помощь и правильные питательные вещества, что смогут эффективно укрепить иммунитет.

В первую очередь медики рекомендуют пропить целый комплекс витаминов С, которые повышают иммунную систему

Медики раскрыли последствия гриппа для здоровья

Медики раскрыли последствия гриппа для здоровья

Осень — пора простуды и гриппа. Избежать заболевания удаётся людям только с самым крепким иммунитетом. Симптомы ОРВИ испытывает, пожалуй, каждый за сезон простуд и гриппа.
Заболевание может продлиться всего несколько дней и, казалось бы, что в этом такого? Но последствия гриппозного вируса могут быть крайне серьёзными.

Сейчас специалисты убедительно просят всех людей делать прививку от гриппа, но вакцинация некоторыми воспринимается в штыки. Считается, что можно и без этого прожить. Да, можно, но иногда осложнения приводят к тяжёлым последствиям, которые могут повлиять на здоровье человека на всю оставшуюся жизнь. Подробнее о таких последствиях гриппа расскажем в материале.

5 эфирных масел, которые помогут при простуде и грипп

5 эфирных масел, которые помогут при простуде и грипп

Во время простуды и гриппа все средства хороши для того, чтобы избавиться от заболевания. Например, эффективны в этом плане эфирные масла.

Масло эвкалипта

Вдыхать эфирное масло очень полезно при простуде и гриппе. У этого вида масла очень выражены противовирусные и противомикробные свойства. С его помощью можно уменьшить воспаление, справиться с кашлем, снизить температуру и в целом укрепить иммунитет.

Что нужно организму после перенесенного гриппа

Что нужно организму после перенесенного гриппа

«Подхватить» простуду или грипп в зимний период не составит труда, но восстановить здоровье после заболевания может быть трудно. На что стоит обратить внимание?

В первую очередь, инфекционное заболевание сильно подрывает иммунитет, поэтому организм испытывает нехватку витаминов и ценных веществ. В результате человек испытывает усталость, сонливость и упадок сил. Для того, чтобы восстановить здоровье нужно употреблять продукты, богатые на микроэлементы и витамины, особенно после приема антибиотиков.

Облегчить симптомы простуды: природное лечение

Облегчить симптомы простуды: природное лечение

Насморк и кашель – два ведущих симптома простуды. И так уж получается, что и два наиболее мучительных: заложенность носа, не позволяющая ни вдохнуть, ни выдохнуть, и мучительный, царапающий горло, кашель в комплексе превращают обычное и совершенно несмертельное заболевание в мучительный недуг.

Мифы и реальность