Архив рубрики: Профилактика

5 вещей, которые не следует делать при простуде

5 вещей, которые не следует делать при простуде

У вас течет из носа, раскалывается голова, вы чувствуете слабость: существует бесчисленное множество советов по борьбе с простудой. Но не все из них выполняют свои обещания. Вот какие ошибки совершать не следует.

Такая простуда действительно может вас замедлить. Когда покалывает нос, чешет горло и тяжелеет голова, многие люди любят прибегнуть ко всем возможным средствам, чтобы быстрее выздороветь. Но рекомендуется соблюдать осторожность.

Врач дала советы по профилактике ОРВИ

Врач дала советы по профилактике ОРВИ

Одним из самых важных советов по профилактике ОРВИ является соблюдение санитарно-гигиенического режима: частые и регулярные проветривания, влажная уборка помещения, тщательное мытье рук. Об этом рассказала врач-оториноларинголог Ольга Бегашева.

Специалист отметила, что важно повышать общую резистентность организма. Для этого необходимо закаливание, физическая активность, сбалансированное питание. Соленый морской воздух также оказывает положительное влияние на организм, позволяет укрепить иммунную систему и органы дыхания.

Россиянам назвали идеальные для профилактики осенних простуд продукты

Россиянам назвали идеальные для профилактики осенних простуд продукты

Корректировка рациона и включение в него базилика и чеснока помогут в профилактике осенних простуд, сообщила врач-диетолог Татьяна Залетова. В беседе с радио Sputnik она назвала их идеальными продуктами для поддержки иммунитета в межсезонье.

Диетолог посоветовала россиянам есть больше чеснока осенью, так как он является природным антибиотиком. По ее словам, исследования подтвердили, что этот продукт способен повышать сопротивляемость организма различным бактериями и вирусам.

Инфекционисты: простые правила помогут вам не заразиться коронавирусом

Инфекционисты: простые правила помогут вам не заразиться коронавирусом

Ситуация с коронавирусом продолжает оставаться острой. Медики призывают всех руководствоваться мерами профилактики заражения, разработанными Всемирной организацией здравоохранения. Врачи рекомендуют: необходимо регулярно мыть руки с мылом, а при кашле чихании — использовать чистую салфетку или прикрывать рот и нос согнутым локтем.

При приготовлении яиц и мяса нельзя допускать недостаточной термической обработки. Также рекомендуется избегать тесного контакта с кем-либо, у кого наблюдаются такие симптомы респираторного заболевания, как кашель и чихание. При повышении температуры и других тревожных симптомах немедленно нужно обращаться за медицинской помощью.

Менопауза — не приговор!

Менопауза — не приговор!

Когда организм женщины перестает вырабатывать эстрогены (обычно это происходит где-то между 45 и 55 годами жизни), начинается период менопаузы. К сожалению, он часто связан с появлением неприятных недомоганий (головокружение, упадок настроения, нарушение концентрации, снижение либидо, раздражительность и даже плаксивость). Позднее дефицит женских гормонов может привести к нарушению липидного (жирового) обмена и быть причиной увеличения веса. Женщины в период климакса в большей степени подвержены быстрой атрофии костной ткани, что часто ведет к остеопорозу

Профилактика туберкулеза среди детей и подростков

Профилактика туберкулеза среди детей и подростков

Трудности профилактики туберкулеза кроются, прежде всего, в некоторых особенностях болезни. Всем известно, что заболевший туберкулезом человек может в течение длительного времени удовлетворительно чувствовать себя и не вызывать у окружающих каких-либо подозрений, на самом деле являясь распространителем болезни. Когда мы подчеркиваем большую опасность заражения туберкулезом детей, то имеем в виду ряд особенностей организма ребенка.

Диагностика пневмонии

Диагностика пневмонии

Причины возникновения пневмонии делятся на первичные и вторичные. К первичным относят прямое заражение пневмонией в результате попадания в организм вредоносных микроорганизмов. Вторичной причиной является осложнение после гриппа или других вирусных заболеваний. В случае обнаружения у себя одного из вышеперечисленных симптомов лучше всего сразу обратиться к врачу.Пневмония со временем может перетекать в хроническую форму, которая длится около полугода.

Разговор с подростком о контрацепции

Разговор с подростком о контрацепции

Современные дети очень продвинуты и довольно рано узнают о том, что такое секс, более Того, они слишком рано начинают им заниматься, поэтому родители должны как можно раньше начать разговаривать с ребёнком об интимных отношениях, то есть начинать половое воспитание. Бесполезно пытаться убедить ребёнка в том, что секс — это плохо и что им ни в коем случае заниматься нельзя, это только подогреет интерес подростка к половым связям, тем более, что это не честно, ведь по сути в сексе действительно нет ничего плохого, если это обдуманный шаг, об этом и стоит поговорить с ребёнком, кроме того, обязательно нужно поднять вопрос, касающийся контрацепции

Легализация марихуаны привела к увеличению случаев смертельных отравлений

Легализация марихуаны привела к увеличению случаев смертельных отравлений

Легализация марихуаны увеличила использование наркотического препарата и повысила число случаев смертельных отравлений, сообщают ученые из Франции.

Согласно полученным данным, в Колорадо и Вашингтоне – первых штатах США, которые легализовали наркотик в рекреационных целях – использование марихуаны остается неизменно высоким среди подростков, но значительно возросло среди лиц старше 25 лет.

Полезны ли для здоровья детей домашние животные?

Полезны ли для здоровья детей домашние животные?

В мире существует достаточно гипотез, свидетельствующих, что домашние животные позитивно влияют на здоровье детей. Новое масштабно исследование доказало, что питомцы никак не имеют никакого влияния на своих маленьких хозяев. Для получения точного результата в эксперименте были задействованы более 100 факторов.