Архив рубрики: Иммунология

Иммунитет младенцев намного сильнее, чем мы думали

Иммунитет младенцев намного сильнее, чем мы думали

Учёные долгое время считали, что иммунная система новорожденного представляет собой незрелую и слабую версию иммунной системы взрослых.

Однако новое исследование Корнелльского университета показывает, что Т-клетки новорожденных превосходят «взрослые» версии в борьбе с многочисленными инфекциями.

Врач Морозова: гигиена и закаливание помогут укрепить детский иммунитет

Врач Морозова: гигиена и закаливание помогут укрепить детский иммунитет

Четкий режим дня и питания поможет поддержать детскую иммунную систему на должном уровне. Об этом в интервью РИАМО сообщила старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Морозова. Также, по ее словам, необходимо соблюдать гигиену: чаще мыть руки, умывать лицо после прогулок и посещения детских учреждений, а также промывать нос солевым раствором.

Эфирные масла при простуде летом: польза или вред? Мнение врача

Эфирные масла при простуде летом: польза или вред? Мнение врача

Многие люди с подозрением относятся к синтетическим препаратам из аптеки, предпочитая натуральные средства. Например, при лечении летних простуд популярностью пользуются эфирные масла. Но помогут ли они?

Сегодня в тренде максимально натуральные способы лечения, поэтому интерес к ароматерапии вновь зашкаливает. Эфирные масла получают из различных растений, которые обладают приятным запахом и летучестью, распыляясь в воздухе. Кроме того, эти вещества обладают определенным позитивным эффектом в отношении организма, но только при условии: если их использовать правильно. Какие же из масел подойдут для лечения простуды летом и как их правильно применять? Кому нельзя использовать ароматерапию? На эти вопросы «Доктору Питеру» ответили эксперты.

Ароматерапия — древний метод

Совершенно неверно мнение о том, что, если метод лечения народный и натуральный, он всегда безвредный. Так, лечение эфирными маслами различных растений, или ароматерапия, использовалось с древних времен. Но только в наши дни свойства эфирных масел активно стали изучаться и эффективность данного метода лечения подтвердилась научными исследованиями. Но стоит сразу же предупредить: эфирные масла нельзя считать абсолютно безопасными. Есть ситуации, когда они могут нанести вред организму, поэтому всегда перед началом любой терапии необходимо советоваться с врачом.

Эффекты аромамасел

По своей природе аромамасла — это концентрат, поэтому они считаются сильнодействующими соединениями. Они влияют на настроение человека, его эмоциональную активность, но этим их эффекты в отношении организма не ограничиваются. Есть два пути воздействия на тело.

Вдыхание аэрозоля из воздуха с капельками эфирного масла, за счет чего летучие вещества попадают на область слизистой носоглотки. Там молекулы масел взаимодействуют с рецепторами, которые ответственны за реакции на запахи. Сигналы от рецепторов передаются в головной мозг, активно влияют на работу нервной системы, стимулируя ее или тормозя. Это отражается уже на физическом и психоэмоциональном состоянии, гормональном фоне, нормализуются сон и когнитивные функции, включая внимание и память.

Контактный эффект. Он запускается в ситуации, когда частицы масел попадают на поверхность кожи или слизистых — например, в дыхательных путях. Компоненты эфирного масла частично резорбируются (рассасываются), проникая в плазму и лимфу, обладая прямым стимулирующим эффектом в отношении тканей, органов и систем. У каждого вида масла свои эффекты, и это нужно изначально учитывать, подбирая конкретное вещество.

Ароматерапия при простудах

«Одним из вариантов лечения ОРВИ, в том числе и в летний период, могут стать аромамасла, — говорит аллерголог-иммунолог Оксана Шабалина. — Например, масло эвкалипта обладает противомикробным действием, используется для ингаляций (10 капель на 1 стакан горячей воды) и для полоскания (10 капель на 1 стакан теплой воды). Масло чайного дерева обладает противовирусным эффектом, используется при простуде для ингаляций (3 капли на стакан горячей воды), добавляется в растирание (1:10 с оливковым маслом) при кашле».

Важно не использовать любые, даже самые качественные эфирные масла в чистом виде. Можно спровоцировать ожог кожи, слизистых или сильное раздражение. При бронхиальной астме и при пыльцевой аллергии лечение эфирными маслами не подходит.

Людям с аллергией лучше сначала провести тест с разбавленным 1:10 эфирным маслом на коже сгибательной поверхности локтя, аккуратно подышать ароматом масла и прислушаться к своим ощущениям.

Эффекты терапии

При ОРВИ, в том числе и летом, возникает целый ряд симптомов, которые ухудшают самочувствие. За счет применения эфирных масел можно частично улучшить состояние, уменьшая объем лекарств и нагрузку на организм. Так, эфирные масла, если их правильно подобрать, могут оказать:

обезболивающий и седативный эффект;

помогают подавлять воспалительные процессы;

снимают мышечные спазмы, расслабляют;

обладают местным раздражающим эффектом.

Чай из этих ягод поднимает иммунитет и защищает от рака

Чай из этих ягод поднимает иммунитет и защищает от рака

Напиток обладает не только приятным вкусом, но и множеством полезных для здоровья свойств. Стимулирует выработку лимфоцитов, которые помогают защитить нас от вирусов.

Чай из шиповника любят за мягкий, сладковатый с кислинкой вкус. Однако на этом достоинства этого напитка не заканчиваются

Какие орехи полезны для сердца, а какие укрепляют иммунитет

Какие орехи полезны для сердца, а какие укрепляют иммунитет

Разные орехи отличаются по своему составу и действию на организм. Разбираемся с врачами, какие орехи полезнее, с чем их нельзя сочетать, и сколько можно есть в день.

Сбалансированное и здоровое питание, о котором говорят диетологи и которого так стремятся придерживаться худеющие и приверженцы ЗОЖ, не обходится без добавления в рацион орехов. Обычно их едят как перекус или добавляют в салаты или супы. Главное — не увлечься орехами и не превысить дневную норму калорий. А увлечься, кстати, не так уж и трудно.

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе смородины для иммунитета

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе смородины для иммунитета

В черной смородине — богатейший витаминно-минеральный состав. Но далеко не все знают о самом важном свойстве этой ягоды.

Во время пандемии ученые, врачи и эксперты любых разновидностей твердят только об одном — огромное значение для противостояния коронавирусу имеет иммунитет. Если он ослаблен, можно заразиться, тяжело заболеть и даже недополучить антител после прививки от COVID-19

Лор-врач рассказал, как укрепить иммунитет по-скандинавски

Лор-врач рассказал, как укрепить иммунитет по-скандинавски

Для укрепления иммунитета важно закалять горло, считает врач-отоларинголог Владимир Зайцев. По словам специалиста, сделать это можно, например, с помощью несложного скандинавского метода – рассасывания фруктовой льдинки.

По словам врача-отоларинголога высшей категории Владимира Зайцева, закалка горла влияет на так называемое лимфоэпителиальное кольцо Пирогова-Вальдейера (в него входят в том числе небные и язычная миндалины, аденоиды) – это барьер, который препятствует проникновению внутрь бактерий и вирусов

Диетолог Петуккола назвала пять утренних привычек, укрепляющих иммунитет

Диетолог Петуккола назвала пять утренних привычек, укрепляющих иммунитет

Все советы эксперт испытала на себе и удостоверилась, что они работают: заряжают энергией, помогают в работе и позволяют скорректировать тревожность и депрессию.

Утро любят только жаворонки — и птицы, и люди с особенным биоритмом. Всем остальным ранний подъем кажется чем-то противоестественным. Но именно утром наш организм настраивается и получает энергию на целый день. Поэтому так важно начать утро правильно.

Профессор Бокерия назвала специю, работающую как иммуномодулятор

Профессор Бокерия назвала специю, работающую как иммуномодулятор

И это не имбирь или чеснок, как можно было бы подумать. Хотя они тоже станут хорошими помощниками в сезон простуд.

По словам врача-кардиолога, профессора Ольги Бокерия, способностью активизировать иммунную систему обладает куркума. Эта ярко-желтая специя есть на кухне практически у любой хозяйки. Все дело в содержащемся в ней полифенольном соединении — куркумине, которое к тому же может обладать противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами.

Эта ежедневная привычка может напрочь лишить иммунитета

Эта ежедневная привычка может напрочь лишить иммунитета

Между нервной и иммунной системами существует диалог, говорят исследователи. И если они «не договорятся», то в мозге начнутся особые реакции, которые крайне негативно повлияют здоровье.

Исследователи из Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке решили выяснить, как пропуск приемов пищи может влиять на иммунную систему организма.