Архив рубрики: Новости
5 успокаивающих чаев, которые могут побороть симптомы простуды
Неважно, простуда у вас или грипп, в период болезни все врачи советуют пить как можно больше жидкости. Простая вода и травяные чаи — идеальный вариант. Вот 5 видов чая, которые помогут вам чувствовать себя лучше.
Мята
Несколько глотков мятного чая помогут вам почувствовать себя лучше. Ментол в листьях мяты перечной может оказать небольшое обезболивающее действие на горло, подавляя кашель (именно поэтому мята встречается во многих средствах от кашля). Кроме того, ученые из Министерства сельского хозяйства США сообщают, что при тестировании в лаборатории было обнаружено, что мята обладает значительной антимикробной и противовирусной активностью.
Ромашка
Сушеные цветы ромашки веками использовались для того, чтобы помочь уснуть — флавоноиды из растения оказывают успокаивающее действие. Поскольку выспаться — важная часть миссии по восстановлению во время простуды, ромашка — отличный выбор. Есть также некоторые доказательства того, что чай с ромашкой действует как противовоспалительное средство.
Эхинацея
Эхинацея происходит из пурпурного цветка, найденного в Северной Америке — она использовалась местными племенами в качестве лекарства. Исследования показали, что прием эхинацеи в качестве добавки может снизить ваши шансы на простуду до 58% и сократить продолжительность простуды более чем на один день.
Имбирь
«Имбирный чай хорошо успокаивает горло — биоактивные ингредиенты в нем действуют как противовоспалительные и могут также подавлять микроорганизмы. И если у вас простуда с расстройством желудка, то, как известно, имбирь снимает тошноту», — пишет издание Good House Keeping.
Бузина
Как и другие маленькие темные ягоды, бузина наполнена полезными для здоровья антиоксидантами: по содержанию полифенолов она стоит выше, чем клюква и черника. Исследования сиропов и экстрактов бузины показали, что они могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды и гриппа.
Прививка по новым правилам: вакцину от клещевого энцефалита разрешили вводить даже при ОРВИ
Хотя угроза клещей в этом году уже миновала, как раз осенью врачи советуют начать прививаться от самой опасной клещевой инфекции — энцефалита. А между тем в инструкцию к популярной противоклещевой вакцине внесли изменения.
Есть разные схемы вакцинации от клещевого энцефалита, но в целом прививаться можно в течение всего года. Однако врачи рекомендуют все же начинать думать о защите осенью — вакцинироваться по стандартной схеме, чтобы сформировать иммунитет к весне
Осложнения гриппа
Грипп — одно из самых тяжелых инфекционных заболеваний современности. Кроме того, что грипп сам по себе имеет достаточно тяжелое течение, он способен вызывать развитие очень серьезных осложнений. Осложнения гриппа можно подразделить на легочные и внелегочные, связанные с самим гриппом или с присоединившейся бактериальной инфекцией.
Воспалительный процесс в слизистой оболочке носоглотки приводит к повреждению мерцательного эпителия и истощению факторов местного иммунитета, что создает предпосылки для присоединения вторичной бактериальной инфекции. Ее симптомы многообразны и зависят от вида возбудителя и распространенности процесса
Восприимчивость к простуде связана с длиной теломер
Частая заболеваемость ОРВИ оказалась связана с короткими теломерами клеток иммунной системы человека. К таким выводам пришла группа американских ученых из Университета Карнеги-Меллон (Carnegie Mellon University).
Теломерами называют концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию. Теломеры укорачиваются при каждом делении клетки, поскольку фермент ДНК-полимераза не может синтезировать соответствующий участок ДНК. Это явление называется концевой недорепликацией и является одним из факторов старения.
Опасайтесь осложнений после ОРВИ
Острый бронхит – самое частое осложнение ОРВИ. Нередко, заболев ОРВИ, человек продолжает выходить на работу и не получает должного лечения, что повышает риск развития осложнений. Также осложнениям после ОРВИ способствуют стрессы, курение, аллергены, переохлаждение, самолечение. Риск осложнений особенно высокий у людей с хроническими заболеваниями носоглотки.
Врач Ярцева назвала активную деятельность среди главных ошибок при простуде
Врач Ирина Ярцева предупредила, что сохранение активной деятельности при простуде является серьезной ошибкой, мешающей заболевшему организму нормально восстанавливаться.
Иммунолог и терапевт Ирина Ярцева назвала распространенные ошибки россиян, допускаемые при простуде. Самое опасное, по мнению врача, – сохранять активную деятельность, продолжая работать и заниматься рутинными делами.
Врач Поздняков назвал нормальным явлением заражение ОРВИ до шести раз за год
Врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал, какое количество простудных заболеваний в течение года является нормальным, а какое – нет.
Если человек несколько раз на протяжении года подхватывает простуду, это не всегда означает слабое здоровье. Врач Поздняков назвал нормальным явлением заражение ОРВИ до шести раз за год. Но более частые случаи заболевания вирусными инфекциями являются показателем ослабленного иммунитета и требуют обращения к медикам.
Врач Каган: при лечении гриппа и ОРВИ в приоритете должен быть отдых
Врач Михаил Каган: занимаясь лечением гриппа и ОРВИ необходимо (помимо приема назначенных лекарств) менять свой распорядок дня.
В интервью заслуженного врача России Михаила Кагана прозвучали советы о тех мерах, которые помогают быстрее поправляться при заболевании гриппом и ОРВИ. Он отметил, что в случае обычной простуды заболевшему как правило не нужно обращаться за профессиональной медпомощью. Но если у человека грипп, врач необходим – поэтому с появлением признаков этой инфекции
Что нельзя делать до и после прививки от гриппа и почему
Осень в разгаре, как и прививочная кампания против гриппа.
Несмотря на то, что со всех углов трубят о необходимости вакцинации, этот процесс всё ещё овеян кучей мифов. И многие из них касаются побочных эффектов после прививок, а также запретов на различные действия после них.
Как понять, что после укуса клеща вас поразил боррелиоз
Укус клеща сам по себе безопасен, но если членистоногое занесло в кровь возбудителей боррелиоза, последствия могут быть серьёзными.
«Инфекционное заболевание имеет второе название — болезнь Лайма. Вызывают его бактерии рода Borrelia, попадающие к человеку от клеща при укусе», — рассказала терапевт, фармаколог Яна Белоусова.
Встретиться с возбудителями заболевания можно в Европе, Азии и Америке. В России они обитают в лесной и лесостепной зоне от Калининграда до Сахалина.
