По словам специалистов, простым и дешевым блюдом, которое эффективно улучшает здоровье и защищает организм от инфекций в сезон холодов, является тыквенный суп.
Эксперты в области здорового питания называют тыкву суперпродуктом и настоятельно рекомендуют готовить из нее осенью и зимой супы. Они объяснили, почему это дешевое блюдо улучшает здоровье.
Будучи сытным, хорошо согревающим и дающим энергию в холодный день, тыквенный суп также обеспечивает организм целым рядом крайне полезных микроэлементов, благодаря которым усиливается иммунитет и защита от сезонных инфекций.