Статьи с меткой: Физическая нагрузка во время простуды

Физическая нагрузка во время простуды: можно или нет

Физическая нагрузка во время простуды: можно или нет

Зимой, в период внезапных простуд, периодически нападающих на нас насморков, промокших ног и частых переохлаждений общее недомогание является привычным явлением для большого количества людей. У тех, кто ведет активный образ жизни и постоянно занимается спортом (ходит в тренажерный зал, на фитнес, или просто бегает по утрам), в случае болезни возникает вполне резонный вопрос ­— вредит ли физическая нагрузка здоровью. Как она влияет на процесс выздоровления?