Как только малыши идут в детский сад, для родителей наступает очень нелегкий период. Постоянные болезни, кашель, насморк и воспаленное горло — рядовые заболевания, которыми ребенок может болеть каждый месяц. Для того, чтобы укрепить иммунитет ребенка, многие прибегают к дорогостоящим, но малоэффективным средствам. Простой способ укрепить здоровье детсадовца назвала врач-педиатр, подробности читайте в нашей новости.

Врач-педиатр Ангелина Синельникова рассказала в своем Telegram-канале о том, как поднять иммунитет ребенка. Стоит обратить внимание на процедуру закаливания, причем речь не идет о обливаниях ледяной водой или пробежках по снегу. Методика закаливания заключается в том, чтобы организм был наименее подвержен перепадам температур, умел быстро адаптировать сосуды к холоду или жаре.

Также врач рекомендует не укутывать ребенка перед выходом на улицу и позволять ему бегать по дому босиком. Не стоит греть всю детскую еду, иногда можно позволить съесть мороженое прямо из морозилки.