Статьи с меткой: исследование
Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью
Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды.
А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег.
Здоровый сон
Названы главные «враги» иммунной системы
Эта информация от медиков позволит всем защититься от сезонных заболеваний.
Иммунная система призвана бороться с болезнетворными микроорганизмами, поступающими в организм человека из вне. Но если она ослаблена, то вирусы и бактерии быстро распространяются по тканям, клеткам и органам, в результате чего человек заболевает.
Медики уверенны, что иммунитет можно сделать сильным и крепким, за счет чего человек вообще не будет болеть. Помочь в этом ему могут правильное питание и здоровый образ жизни в целом.
6 способов защиты от простуды, о которых мало кому известно
Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа.
Одна из причин того, что человек чаще простужает осенью и зимой — это охлаждение носа, утверждает профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа.
Медики назвали самые полезные для иммунитета продукты
Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета, сообщили в информационном агентстве Infox.ru. Достаточное количество воды необходимо для активации обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, приводятся в агентстве доводы экспертов.
Другим зимним «суперпродуктом» врачи считают мед: по их словам, это ценнейший натуральный источник антиоксидантов. Главное – не употреблять мед с горячими напитками и блюдами, так как, попадая в высокотемпературную среду, он теряет свои полезные свойства.
Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы
Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по вкусу напоминающие конфеты, не обеспечивают растущий организм достаточным количеством полезных питательных веществ. Хотя они являются сладкими и приятными детскому вкусу, исследования продемонстрировали, что в этих витаминах содержится либо слишком большое, либо недостаточное количество полезных веществ и минералов, о которых говорится на упаковках. Проведенные экспертами ConsumerLab.com тесты позволили сравнить 50 разных мультивитаминов.
Медики поделились домашним способом избавления от кашля и мокроты
Ингредиенты для рецепта есть в каждом доме.
Имбирь обладает множеством лечебных свойств. Вот еще один прекрасный способ с помощь его вывести мокроты из легких. Кашель нельзя запускать, чтобы он не перешел в хроническую форму, для этого специалисты рассказали о действенном компрессе на ночь.
Кашель может мучить ребенка или взрослого днем и ночью. Врачи зачастую в данном случае прописывают сладкие сиропы, после которых бывает ряд побочных эффектов.
Этот «осенний» фрукт поможет укрепить иммунитет
Чтобы не заболеть осенью, нужно поедать груши.
Груши полезны как для усиления иммуной системы, так и для оздоровления сердца.
Для здоровья полезно есть такой фрукт, как груши. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоцитов. Данные кровяные клетки оберегают от влияния эндогенных и экзогенных веществ.
Медики опровергли распространенные заблуждения о гриппе и простуде
8 самых известных мифов.
Эксперты представили вниманию 8 популярных заблуждений о гриппе и простуде. Информацией поделилось издание CBC NEWS. По словам медиков, многие люди не до конца понимают реальность о вымысла в данном случае, что может повлиять как на качество лечения, так и на заражение. В связи с этим составлены 8 самых известных мифов о данных недугах.
Грипп это простуда
Некоторые пациенты не придают значения данным точности данных диагнозов, считая их взаимозаменяемами, на самом же деле грипп гораздо более тяжелое заболевание, чем простуда, его осложение может привести к летальному исходу.
Врачи назвали заболевания, которые обостряются зимой
Высокая частота некоторых заболеваний в зимний период является результатом неблагоприятных погодных условий и длительное пребывание в помещении.
А также ослабление общего иммунитета, и ослабленное сопротивление кожи и слизистых оболочек к сезонным вирусам, бактериям и аллергенам.
Названы самые стойкие мифы о здоровье
Представители науки утверждают: не все популярные рекомендации по оздоровлению одинаково полезны.
Ученые назвали те мифы о здоровье и медицине, с которыми по их мнению давно пора расстаться.
Манту нельзя мочить. На самом деле инъекция туберкулина вводится в глубокие слои кожи, куда вода проникнуть и, следовательно, как-то повлиять не может.
