-
Последние статьи
-
Павильоны для бассейнов в интернет-магазине Фабрика Бассейнов
-
Врач Учаева: заражение гепатитом А может не давать никаких симптомов
-
Вирусолог о дыхании над горячей картошкой при ОРВИ: главное верить
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Статьи с меткой: источники
5 бюджетных источников витаминов зимой
Поддержать организм зимой помогут привычные нам и вполне бюджетные корнеплоды — прекрасные источники витаминов.
Хотя они и не видят солнца, но полезных веществ накапливают ничуть не меньше, чем их собратья на грядке. К тому же сохраняют их до самой весны! В сырых корнеплодах много сложных углеводов, которые способствуют медленному высвобождению энергии клетками нашего организма. Однако при долгой варке основная их часть распадается до простого сахара. Старайтесь есть корнеплоды сырыми! Даже винегрет можно сделать вполне диетическим блюдом – достаточно слегка недоварить овощи.
Названы неожиданные источники аллергии, на которые обычно не обращают внимание
Мучительные приступы аллергии может провоцировать не только активно цветущая в мае растительность.
Не обязательно быть аллергиком, чтобы страдать проявлениями аллергии — она может вызывать симптомы простуды даже у совершенно здоровых людей. Об этом в интервью журналу The Challenger рассказал аллерголог-иммунолог Научно-консультативного центра аллергологии и иммунологии Сергей Масальский.