Статьи с меткой: лайфхаки

Названы лайфхаки для поддержания иммунитета

Названы лайфхаки для поддержания иммунитета

Сильный иммунитет — залог вашего здоровья, что особенно важно в современных реалиях. Именно люди с ослабленной иммунной системой чаще заражаются коронавирусом.

Врачи рекомендуют соблюдать несколько простых способов для поддержания хорошего иммунитета.

Сон — вырабатывает защитные молекулы цитокины, некоторые из которых повышаются при попадании в организм инфекции и начинают активно бороться