Вернейший способ избежать недомоганий, преследующих всех и каждого с наступлением осени, а тем более, зимы – обратиться к богатым традициям народной медицины. Но мы не будем советовать заговоров и обрядов. В них нет необходимости (надеемся). Не стоит забывать про наследство, что нам оставили предки – обширнейшие знания о лечебных травах и растениях.
Травяные чаи, морсы из ягод, мёд. Не стоит пренебрегать ими даже тогда, когда вы здоровы. Шиповник, иван-чай, душица и зверобой помогут сохранить иммунитет даже в самое благоприятное для заболеваний время сырости, снега и бесконечных холодов.