Статьи с меткой: методы укрепления иммунитета

Терапевт Чистик перечислила эффективные методы укрепления иммунитета

Терапевт Чистик перечислила эффективные методы укрепления иммунитета

Врач-терапевт Ольга Чистик рассказала о правилах, которые помогут улучшить защитные функции организма. Одним из них оказалось избегание недосыпа.

В беседе с журналистами медик отметила, что обычно с приходом теплого времени года вирусы и бактерии становятся менее активными, а благодаря солнцу уменьшается нехватка витамина D в организме, что укрепляет иммунитет. Однако вне зависимости от сезона следует соблюдать ряд правил для профилактики проблем со здоровьем.