Специалисты привели список пряностей, которые приносят пользу иммунитету и сосудам. Эти пряности помогут также укрепить иммунитет в период обострения эпидемиологических простудных заболеваний.
Благодаря богатому содержанию алкалоида капсаицина, черный и душистый перец способны взбодрить нервную систему, а также оказать легкое обезболивающее действие. Перец раздражает слизистые желудка и провоцирует усиление аппетита. Перец противопоказан тем, у кого наблюдаются симптомы гастрита, язвы и заболеваний пищевода.