-
Последние статьи
-
Миалгия является распространенным симптомом ковида — врач Захарова
-
Гипертония увеличивает риск развития тяжелой формы ковида
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Статьи с меткой: Нутрициолог
Нутрициолог объяснила пользу клюквы для иммунитета
Одной из наиболее полезных ягод для иммунитета зимой является клюква, рассказала специалист по превентивной медицине, нутрициолог Юлия Потапова.
Эксперт объяснила, что ягода содержит много витамина С, который помогает бороться с простудными заболеваниями. Кроме того, в ней есть антиоксиданты, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.
«Принимать витамины С и D»: нутрициолог Никитина пояснила, как укрепить иммунитет осенью
Нутрициолог Диана Никитина рассказала, какие вещества помогают укрепить организм в преддверии холодов.
Осенью из-за сокращения световой продолжительности дней и солнца, а также других погодных и атмосферных изменений в организме человека происходит серьезная перестройка, обеспечивающая его адаптацию к новым климатическим условиям. Чтобы такое изменение не стало сильным стрессом и не повредило иммунитету, нутрициолог Никитина посоветовала оказать поддержку организму, употребляя определенные витамины.
Нутрициолог предложила россиянам способ защиты от свиного гриппа
Нутрициолог Любовь Сотникова рассказала, что следует исключить из рациона, чтобы снизить шансы заразиться свиным гриппом.
В беседе с журналистами специалист отметила важность поддержания микрофлоры кишечника для хорошего иммунитета. По словам Сотниковой, порядка 80% иммунной системы организма «базируется» в кишечнике, поэтому важно следить за своим питанием, чтобы избежать болезней