Статьи с меткой: питьевой режим

Правильный питьевой режим ускорит выздоровление после гриппа

Правильный питьевой режим ускорит выздоровление после гриппа

За время болезни в организме накапливается огромное количество вредных веществ и токсинов, не говоря о том, как «засорили» организм различные таблетки и антибиотики. Чтобы скорее избавиться от этого, важно много и правильно пить, сообщила врач-диетолог Людмила Бабич.

Главное условие очищения организма (и не только после гриппа) – это правильный питьевой режим. То есть, в день нужно выпивать около 2,5 литра чистой минеральной не газированной воды