Статьи с меткой: Плохой сон

Плохой сон разрушает иммунитет

Плохой сон разрушает иммунитет

Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы.

Ученые из Йельского университета связали ген TLR-9 с биологическим циклом у мышей. Когда ген был на пике своей активности, он смог лучше всего среагировать на бактерии и вирусы, а потому и реакция мышей на инфекции и прививки была лучше.