-
Последние статьи
-
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
-
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
-
Доктор Денисова: частые простуды указывают на нехватку витаминов
-
Врач Шаповаленко назвала отказ от проветривания среди ошибок в лечении простуды
-
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
-
Статьи с меткой: Плохой сон
Плохой сон разрушает иммунитет
Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы.
Ученые из Йельского университета связали ген TLR-9 с биологическим циклом у мышей. Когда ген был на пике своей активности, он смог лучше всего среагировать на бактерии и вирусы, а потому и реакция мышей на инфекции и прививки была лучше.
Врач Малиновская назвала плохой сон причиной проблем с иммунитетом
Люди, которые мучаются от недосыпов, сталкиваются с ухудшением иммунитета. Об этом рассказала врач Ольга Малиновская.
При дефиците сна у людей могут обостряться хронические заболевания. Кроме того, бывают случаи проявления ментальных нарушений.
«Несовершенная гигиена ротовой полости тоже может привести к тому, что иммунитет станет ниже», — сообщила Малиновская.
Плохой сон разрушает иммунитет
Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы.
Ученые из Йельского университета связали ген TLR-9 с биологическим циклом у мышей. Когда ген был на пике своей активности, он смог лучше всего среагировать на бактерии и вирусы, а потому и реакция мышей на инфекции и прививки была лучше.