Статьи с меткой: поддержание иммунитета

Поддержание иммунной системы человека: советы

Поддержание иммунной системы человека: советы

Организм каждого человека нуждается в сильной иммунной системе. Иммунитет — это целый набор защитных функций организма, который сводит к минимуму отрицательное воздействие негативных факторов внешней среды. Участвует в этом процессе множество систем организма, поэтому повышение иммунитета требует комплексного подхода.

Иммунитет нуждается в постоянной поддержке, но в некоторые периоды жизни особенно, например, в холодное время года, при тяжелых физических нагрузках, весеннем авитаминозе и так далее.