Статьи с меткой: разрушение иммунитета

Названа привычка, разрушающая иммунитет

Названа привычка, разрушающая иммунитет

Веская причина есть меньше сладкого.

«Фруктоза повышает риск развития ожирения, диабета второго типа и неалкогольной жировой болезни печени».

Ученые назвали опасную для иммунитета пищевую привычку, состоящую в постоянном потреблении продуктов, содержащих фруктозу. Найденные ими свидетельства этого опубликовал журнал Nature.

Названа привычка, разрушающая иммунитет

Названа привычка, разрушающая иммунитет

Веская причина есть меньше сладкого.

«Фруктоза повышает риск развития ожирения, диабета второго типа и неалкогольной жировой болезни печени».

Ученые назвали опасную для иммунитета пищевую привычку, состоящую в постоянном потреблении продуктов, содержащих фруктозу.

Научные специалисты констатируют, что пищевая привычка, заключающаяся в чрезмерном потреблении фруктозы, способствует развитию воспалительных реакций со стороны иммунной системы. Следствием этих процессов становится повреждение клеток, а также тканей, нарушающее функционирование органов.

Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить

Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить

Если вы подхватываете ОРВИ или грипп один-два раза в год, это нормально. Если вы оправляетесь от болезни в течение недели, а после выздоровления ничто не напоминает о недуге – скорее всего, ваш иммунитет достаточно силен и обеспечивает вам надежную защиту. Но многие ли из нас могут похвастаться сильным иммунитетом? И делаем ли мы все возможное, чтобы не разрушить свою специфическую защиту? Рассказываем, что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет, а чего делать не стоит ни в коем случае – чтобы не оставить себя без защиты.

Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить

Иммунитет: 5 способов его укрепить и 5 – чтобы разрушить

Если вы подхватываете ОРВИ или грипп один-два раза в год, это нормально. Если вы оправляетесь от болезни в течение недели, а после выздоровления ничто не напоминает о недуге – скорее всего, ваш иммунитет достаточно силен и обеспечивает вам надежную защиту. Но многие ли из нас могут похвастаться сильным иммунитетом? И делаем ли мы все возможное, чтобы не разрушить свою специфическую защиту? Рассказываем, что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет, а чего делать не стоит ни в коем случае – чтобы не оставить себя без защиты.
Что ослабляет иммунитет?

Кетчуп обвинили в разрушении иммунитета

Кетчуп обвинили в разрушении иммунитета

Как рассказал доктор Бахер Аль-Саид, слова которого приводит сетевое издание «Актуальные новости», употребление кетчупа способно нанести вред здоровью. В частности, он влияет на иммунитет, разрушая его. При этом особенно вредному воздействию подвержено молодое поколение.

Такие его вредные свойства специалист объясняет высоким содержанием в нем огромного количества сахаров и крахмала, которые особенно противопоказаны лицам, страдающим диабетом. Кроме того в нем немалое место занимают разного рода искусственные красители и другие аналогичные составляющие, общая совокупность которых приводит к обострению заболеваний желудочно-кишечного тракта и возникновению аллергии.

Плохой сон разрушает иммунитет

Плохой сон разрушает иммунитет

Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы.

Ученые из Йельского университета связали ген TLR-9 с биологическим циклом у мышей. Когда ген был на пике своей активности, он смог лучше всего среагировать на бактерии и вирусы, а потому и реакция мышей на инфекции и прививки была лучше.

Какие повседневные вещи разрушают иммунитет

Какие повседневные вещи разрушают иммунитет

Хороший иммунитет — мечта каждого человека. В повседневной жизни нас каждый день поджидают настоящие «вредители», которые наносят иммунной системе большой вред. Они грозят нам множеством болезней, среди которых и весьма опасные. Атаку каких «вредителей» иммунной системы необходимо отражать ежедневно, рассказывает «Рамблер».

Дефицит сна

Ночью наш организм восстанавливается, высвобождая вещества, укрепляющие защитные силы организма. Следовательно, чтобы быть здоровым, нужно спать достаточное количество времени. В организме человека, который мало спит, антитела, важные для поддержки иммунитета, образовываются медленнее, поэтому недосып может негативно отразиться на вашем здоровье.

Неудачное свидание разрушает иммунную систему

Неудачное свидание разрушает иммунную систему

Исследование показывает, что неудачное свидание может иметь негативное влияние на здоровье и еще больше ослабить иммунную систему.

Депрессия, прыщи, избыточный вес. Как и еще множество проблем, которые способно вызвать неудачно проведенное свидание. Около 6% респондентов в опросе свидетельствовали, что они пострадали от таких проблем кожи, как прыщи или экземы после первого свидания, которое не удалось. Кроме того, 10% отметили, что их аппетит всегда растет, если первое рандеву пошло не так.