-
Последние статьи
-
Павильоны для бассейнов в интернет-магазине Фабрика Бассейнов
-
Врач Учаева: заражение гепатитом А может не давать никаких симптомов
-
Вирусолог о дыхании над горячей картошкой при ОРВИ: главное верить
-
6 детских инфекций, от которых взрослый может умереть или стать калекой
-
Ухо, горло, живот: 3 опасных типа инфекций, которыми можно легко заразиться летом
-
Статьи с меткой: Укрепители иммунитета
Укрепители иммунитета. Самые простые продукты, помогающие не болеть
Чтобы укрепить организм в преддверии волны холодов, ешьте здоровую и полезную пищу. Поддержку иммунитету наилучшим образом оказывают самые простые, доступные и недорогие продукты.
Хрен. Его основное действующее вещество – синигрин – эффективно борется с микробами, поэтому хрен часто называют природным антибиотиком. В отличие от лекарств из аптеки, горчичные масла хрена всасываются в кровь уже в тонком кишечнике, что повышает их целебную силу. Чтобы не болеть в холодное время года, специалисты советуют использовать продукт свежим, натирая корень и добавляя полученную стружку в разные блюда. В холодильнике его можно хранить до двенадцати месяцев.