Статьи с меткой: Хронический недосып

Хронический недосып чреват простудой

01 сентября 2021 года   Нет комментариев
Хронический недосып чреват простудой

Результаты исследования объясняют, почему недостаток сна делает нас уязвимыми перед инфекционными болезнями. Предыдущие исследования показали, что постоянный дефицит ночного сна негативно влияет на обмен веществ, состояние сердечнососудистой системы и уровень воспаления в организме. Однако все эти исследования проводились в лабораторных условиях. Ученые из Университета Вашингтона (США) впервые в естественных условиях изучили эффект, который оказывает на иммунную систему длительный дефицит сна.

Для этого исследователи взяли образцы крови у 11 пар идентичных близнецов с привычно разной продолжительностью ночного сна, и проанализировали экспрессию (работу) генов.

Читать далее »

  • Сегодня в СМИ

  • Инфекционные болезни

  • Listis

  • В мире