Статьи с меткой: польза

Названы продукты, которые особенно полезны зимой

Названы продукты, которые особенно полезны зимой

Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты. Они посоветовали включить в рацион простые, но важные для здоровья продукты.

Вода. У многих людей зимой потребление воды снижается. Напрасно! Вода важна для кровообращения и обновления клеток, к тому же достаточное количество воды необходимо пить для поддержания активного обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, объяснили ученые.

Врачи назвали один из самых полезных овощей для легких

Врачи назвали один из самых полезных овощей для легких

Помидоры и яблоки помогают восстановить легкие курильщиков.

Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США.

Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки.

«Томаты и яблоки благоприятно воздействуют на состояние легких у людей с никотиновой зависимостью», — заявили специалисты.

Ешьте овощи и фрукты, чтобы облегчить отказ от курения

Ешьте овощи и фрукты, чтобы облегчить отказ от курения

Согласно проведенным исследованиям потребление свежих овощей и фруктов помогает людям бросить курить. На сегодняшний день зависимость от табакокурения лечение

Хурма полезна при кашле и простуде

Хурма полезна при кашле и простуде

Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке.
О том, что хурма по-особому полезна для людей, сраженных простудой, сообщила врач Виктория Савицкая. По словам специалисты богатый набор витаминов и питательных веществ в составе хурмы делает ее плоды хорошими защитниками иммунной системы – их употребление повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Выбор детского питания

Выбор детского питания

Вопросы, связанные с питанием ребёнка крайне актуальны, так как в детском возрасте ребёнок должен получить все необходимые питательные вещества для нормального развития организма. Именно по этой причине к питанию ребёнка следует относиться максимально внимательно.

Основные достоинства детского питания

Действительно развитие ребенка в 2 месяца крайне важно

Вреден ли кофе?

Вреден ли кофе?

Сегодня трудно найти человека, который не любит кофе. Этот бодрящий напиток с добавлением молока превращается в нежный капучино или латте. Его пьют везде: дома, на улице, в таких фирмах

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль?

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль?

Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное количество из фруктов, каш и молочных продуктов и “портить” его вкусовые рецепторы соленой пищей не стоит.

Добавлять соль в пищу ребенка нужно не ранее, чем с 1-1,5 лет. Чтобы не ошибиться с количеством, используйте раствор хлорида натрия

Медики назвали самые полезные для иммунитета продукты

Медики назвали самые полезные для иммунитета продукты

Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета, сообщили в информационном агентстве Infox.ru. Достаточное количество воды необходимо для активации обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, приводятся в агентстве доводы экспертов.

Другим зимним «суперпродуктом» врачи считают мед: по их словам, это ценнейший натуральный источник антиоксидантов. Главное – не употреблять мед с горячими напитками и блюдами, так как, попадая в высокотемпературную среду, он теряет свои полезные свойства.

Врачи: при гриппе полезно есть сладости

Врачи: при гриппе полезно есть сладости

В терапевтических рекомендациях нередко можно услышать мнение о необходимости сокращать рацион питания, поскольку переваривание пищи становится дополнительной нагрузкой для и без того ослабевшего организма. Но американские медики выявили, что воздержание от пищи в качестве дополнительного условия лечения может быть полезным при протекании в организме бактериальной инфекции.

Если же речь идет об острых вирусных заболеваниях, таких, например, как простуды и грипп, то лучший эффект в излечении дает более плотный и насыщенный ежедневный рацион, считают медики.

Что такое аппаратный LPG-массаж?

Что такое аппаратный LPG-массаж?

Смотрите в зеркало и видите целлюлит на коже и некоторые возрастные изменения? Значит, пора поближе узнать, что такое LPG массаж. Эта процедура позволит омолодить кожу и повысить самооценку. Проводится LPG массаж в студии эстетики и коррекции тела