Статьи с меткой: польза

Врачи рассказали, как получить максимальную пользу от чеснока

Врачи рассказали, как получить максимальную пользу от чеснока

Вследствие повышенного интереса ученых к теме влияния диеты на состояние здоровья появляется все больше и больше данных о ценности пищевых продуктов ежедневного употребления. При этом некоторые из тех, которые мы привыкли использовать изо дня в день, не задумываясь об их свойствах, обладают гораздо большим, нежели просто хорошими вкусовыми качествами.

Полынь горькая – природный иммуномодулятор

Полынь горькая – природный иммуномодулятор

С виду это неприметная трава, но в народной медицине известна и популярна. Растение неприхотливо, распространено в Европе, Азии, Северной Америке и части Африки. Латинское название Artemísia absínthium. В разных местностях именуется по-разному: Чернобыльник, Нехворощь, Глистник, Дикий перец, Вдовья трава, Трава Святого Иоанна, Абсент, Белые венички, Емшан, Божье дерево

Названы полезные для организма вещества в холодное время года

Названы полезные для организма вещества в холодное время года

Медики перечислили четыре главных микроэлемента.

Зима – трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света.

Врачи-эндокринологи выделяют четыре самых полезных микроэлемента, достаточное поступление которых в организм обеспечивает наиболее эффективную поддержку его здорового состояния.

Названы продукты, которые особенно полезны зимой

Названы продукты, которые особенно полезны зимой

Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты. Они посоветовали включить в рацион простые, но важные для здоровья продукты.

Вода. У многих людей зимой потребление воды снижается. Напрасно! Вода важна для кровообращения и обновления клеток, к тому же достаточное количество воды необходимо пить для поддержания активного обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, объяснили ученые.

Врачи назвали один из самых полезных овощей для легких

Врачи назвали один из самых полезных овощей для легких

Помидоры и яблоки помогают восстановить легкие курильщиков.

Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США.

Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки.

«Томаты и яблоки благоприятно воздействуют на состояние легких у людей с никотиновой зависимостью», — заявили специалисты.

Ешьте овощи и фрукты, чтобы облегчить отказ от курения

Ешьте овощи и фрукты, чтобы облегчить отказ от курения

Согласно проведенным исследованиям потребление свежих овощей и фруктов помогает людям бросить курить. На сегодняшний день зависимость от табакокурения лечение

Хурма полезна при кашле и простуде

Хурма полезна при кашле и простуде

Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке.
О том, что хурма по-особому полезна для людей, сраженных простудой, сообщила врач Виктория Савицкая. По словам специалисты богатый набор витаминов и питательных веществ в составе хурмы делает ее плоды хорошими защитниками иммунной системы – их употребление повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Выбор детского питания

Выбор детского питания

Вопросы, связанные с питанием ребёнка крайне актуальны, так как в детском возрасте ребёнок должен получить все необходимые питательные вещества для нормального развития организма. Именно по этой причине к питанию ребёнка следует относиться максимально внимательно.

Основные достоинства детского питания

Действительно развитие ребенка в 2 месяца крайне важно

Вреден ли кофе?

Вреден ли кофе?

Сегодня трудно найти человека, который не любит кофе. Этот бодрящий напиток с добавлением молока превращается в нежный капучино или латте. Его пьют везде: дома, на улице, в таких фирмах

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль?

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль?

Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное количество из фруктов, каш и молочных продуктов и “портить” его вкусовые рецепторы соленой пищей не стоит.

Добавлять соль в пищу ребенка нужно не ранее, чем с 1-1,5 лет. Чтобы не ошибиться с количеством, используйте раствор хлорида натрия