Статьи с меткой: простуда

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде

По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться.

В частности, специалисты считают, что простудившимся следует ограничивать потребление сахара – употребление данного продукта мешает удалению слизи из верхних дыхательных путей. Сахар – это прекрасная питательная среда, в том числе для патогенных организмов, и злоупотребление сахаром при простуде может ослаблять лимфатическую систему.

Способы защиты от простуды и гриппа в зимнее время

Способы защиты от простуды и гриппа в зимнее время

Многочисленные вирусы и остальные микроорганизмы, способные причинить вред, пытаются атаковать организм человека в любое время года, но особенно часто это происходит тогда, когда иммунитет достаточно ослаблен. В зимний период вирусы отдают предпочтение заселению в слизистые оболочки дыхательных путей, поэтому очень важным моментом является их регулярное кровообращение.

Для идеальной профилактики заболеваний зимой рекомендуется посещение сауны, принятие контрастного душа, наличие качественного сна

Почему не следует работать во время простуды

Почему не следует работать во время простуды

Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней.

Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее тепло еще не ушло, но холодные ветра уже начинают проникать всюду, принося с собой не так уж долгожданные вирусные заболевания и простуду.

Но, к сожалению, от наших сезонных заболеваний не меняется то, что работа не стоит на месте.

Апельсиновый сок может быть лечебным при гриппе и простуде

Апельсиновый сок может быть лечебным при гриппе и простуде

Доктор Крис Стил, выступающий в утренней программе This Morning на британском канале ITV, порекомендовал при гриппе ежедневно употреблять сок цитрусов. По его словам, апельсиновый сок помогает уменьшать неприятные симптомы начавшегося заболевания.

«Апельсиновый сок эффективно снимает воспаление горла и головную боль», — заявил врач.

Хурма полезна при кашле и простуде

Хурма полезна при кашле и простуде

Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке.
О том, что хурма по-особому полезна для людей, сраженных простудой, сообщила врач Виктория Савицкая. По словам специалисты богатый набор витаминов и питательных веществ в составе хурмы делает ее плоды хорошими защитниками иммунной системы – их употребление повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Как быстро вылечить простуду – советы

Как быстро вылечить простуду – советы

На сегодняшний момент частые простуды могут вывести из колеи повседневных обязанностей. Ведь ни для кого не секрет, что работодатель не приходит в восторг от больничных листов, коллеги бояться подхватить вирус, а сам больной просто валится с ног, и именно в таких случаях нужно знать, как быстро вылечиться и не заразить остальных.

Современный рынок предлагает нашему вниманию множество препаратов от тех или иных недугов, но у всех их есть побочные эффекты и они не всегда эффективны.

Как приготовить имбирные напитки с противопростудным свойством

Как приготовить имбирные напитки с противопростудным свойством

Эти рецепты народной медицины на основе корня имбиря помогут быстро избавиться от первых симптомов простуды или ОРВИ.

Немногим известно, что бороться с простудой может помочь имбирный чай, который обладает не только целебными свойствами, но еще и приятными вкусовыми качествами.

Предостережение для тех, кто собирается препятствовать простудным заболеваниям с помощью имбирных напитков, заключается в том, что пить их перед сном категорически не рекомендуется.

Средневековый подход в лечении простуды

Средневековый подход в лечении простуды

Моя лучшая подруга и ее малыши простудились. У всех троих повышена температура и сильный кашель, но при этом подруга руководствуется в лечении какими-то странными методами.

Я навестила заболевшее семейство, принесла им фрукты и сок. Марина предложила оставить пакеты у двери, позвонить и уйти – вирусная опасность. Когда увидела меня на пороге, сразу попыталась вытолкнуть – я могу заразиться.

Как справиться с хронической осенней простудой

Как справиться с хронической осенней простудой

Довольно часто смена сезонов провоцирует снижение иммунитета и ухудшение нашего самочувствия. И это не удивительно, ведь здоровье человека напрямую связано с природными биоритмами, которые зависят от смены времени года, движения Земли и Солнца, от изменения активности человека.

В короткие осенние дни человек часто ощущает снижение работоспособности, наступление апатии и депрессивного состояния из-за дефицита ультрафиолетовых лучей, а также недостатка гормонов бодрости.

7 мифов о простуде

7 мифов о простуде

Взрослые простужаются в среднем два-три раза за холодный период. Дети чаще страдают от насморка. Насморк, кашель и боли в горле – типичные симптомы простуды. Часто они могут быть облегчены некоторыми домашними средствами. Кроме того, бабушки, дедушки или родители часто имеют в запасе хорошие советы, если кто-то подхватит вирус простуды.

Но можно ли верить этим советам на 100%? Специалисты объясняют, какие из расхожих советов действительно помогают, а какие нужно срочно забыть.