Доктор Комаровский назвал главную странность коронавируса

Доктор Комаровский назвал главную странность коронавируса

Главный врач столичной больницы №71 и телеведущий Александр Мясников рассказал, как укрепить иммунитет в холодное время года. Врач объяснил, что крепкий иммунитет может быть только у человека, который ведет здоровый образ жизни.

«Сейчас мы пойдем от обратного. Не «как укрепить иммунитет», а «как перестать его гнобить, нагружать»».

Среди факторов, которые негативно влияют на иммунную систему, Мясников перечислил злоупотребление алкоголем, недосып, хронические инфекции, стресс, нерациональное питание и курение.
Также очень важно не переохлаждаться, чтобы не заставлять организм работать наизнос.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.