Очень многие люди, у которых давление ниже нормы (100/65—90/60), здоровы, и нормально себя чувствуют. Пониженное давление — индивидуальная особенность их организма, и повышать его искусственно не следует.

Если при пониженном давлении (артериальной гипотонии) человек чувствует слабость, головную боль, учащенное сердцебиение, зябкость, ему необходима помощь врача. Артериальная гипотония может быть и самостоятельным заболеванием и признаком какого-либо заболевания сердечнососудистой, нервной систем, органов дыхания, пищеварения. Больше информации про гипотонию можно найти на сайте https://davlenie.guru/.

Нередко артериальное давление снижается вследствие длительного нервного перенапряжения или физического переутомления, а также после каких либо инфекционных болезней.

Врач назначает лечение в зависимости от причины, вызвавшей артериальную гипотонию. Очень важно соблюдение режима труда и отдыха. На сон необходимо отводить не менее 7—8 часов, больше бывать на природе, совершать пешие прогулки, заниматься лечебной физкультурой, играть в бадминтон, волейбол, ежедневно принимать прохладный душ или делать обтирание. Обычно все это дает хороший результат.

В тех случаях, когда у гипотоника внезапно появились слабость, головная боль, надо выпить чашку кофе или стакан сладкого крепкого чая, проветрить комнату и лечь, подложив под голову маленькую подушечку.

Внезапно наступившее понижение артериального давления, сопровождающееся резкой бледностью, потемнением в глазах, учащением сердцебиения, требует экстренной медицинской помощи. Оно может быть признаком острой сердечной или сосудистой недостаточности, внутреннего кровотечения. Поэтому необходимо как можно быстрее вызвать «Скорую».

Автор: Марк Капранов