Чаще всего, пытаясь избавиться от головной боли, люди принимают какие-либо медицинские препараты самостоятельно, не выяснив причину её появления. Как следствие — таблетки либо порошки не действуют, и боль не отпускает, продолжая мучить. Поэтому, прежде чем принимать лекарства для снятия головной боли, лучше всё же выяснить, по какой причине она возникла. Ею может быть: усталость, стресс, нехватка сна, злоупотребление алкоголя, проблемы с артериальным давлением, простудное либо вирусное заболевание, отравление продуктами питания.

Для тех, кто, по возможности, избегает принимать таблетки, есть альтернативные не медикаментозные способы снятия головной боли. Во-первых, это отдых. В тихом, без посторонних шумов и звуков, хорошо проветриваемом помещении надо постараться отвлечься от насущных проблем. Для того, чтобы полностью расслабиться, нужно полежать с закрытыми глазами и постараться уснуть. Во-вторых купите прибор БРТ Паркес и он снимет головную боль в считанные минуты.

Довольно-таки эффективный способ для снятия головной боли, появившейся в результате усталости, стресса и недосыпа — это массаж. Для начала надо тщательно помассировать ушную раковину либо мочку уха, затем область шеи и мышцы, ведущие от шеи к плечам, лучше всего, если вам поможет кто-либо из близких. Хорошо помогает иногда массаж переносицы.

Компресс — ещё один неплохой способ избавления от головной боли. Небольшое полотенце, смачивая его то горячей, то холодной водой, надо поочерёдно, с интервалом в 2 минуты, прикладывать к задней части шеи примерно в течении 20 минут.