Что самое главное для каждого человека? Кто-то ответит, что семья, любовь, достаток, развлечения. Однако приносит ли это прежнюю радость, если человек болен? Многое в такое время уже не приносит прежнего удовольствия, а только огорчение и воспоминание о том, что все могло бы быть иначе, если бы мы задумывались вовремя о последствиях. Скольких болезней можно было бы избежать, если бы мы всегда сидели ровно, не переедали, не курили, не употребляли алкоголь либо наркотики или не забывали о таком важном моменте, как надежная контрацепция. Почему многие думают о том, что болезнь может коснуться любого человека, но только не вас. Но никто не застрахован от болезней. Все дело в каждом из нас и в выборе, который мы делаем ежедневно. Наше здоровье похоже на лестницы на больцах, которые ведут либо вверх, благодаря правильному образу жизни, либо вниз к длительным болезням.

Что вы выбираете? Идти вверх или спускаться вниз? Чего вы хотите от жизни? Быть здоровым человеком, путешествовать, создать семью либо забыть обо всем этом и потакать сомнительным желаниям? Никогда и ни для кого не поздно начать вести здоровый образ жизни. Хочется отдельно заметить для тех людей, которые не беспокоятся о последствиях своих поступков: однажды вам может перестать везти и придется смириться со многими трудностями и лишениями. По этой причине следует понять, что главное — это ваше здоровье. Все мы умные, красивые, перспективные и всего этого можно достичь, а здоровье не купишь. Однажды, например, просто решив бросить курить, в будущем, когда вы заведете детей, семью, состоитесь как личность, а не заболеете раком и умрете молодым, вы осознаете, как многого вы могли не увидеть, не узнать, если бы не оставили подобную пагубную привычку.

Ведь вести здоровый образ жизни намного интереснее, чем потакать вредным привычкам. Например, вы можете найти то, что вам нравится. Пусть это будет плавание, серфинг, дайвинг, йога, футбол, баскетбол, гимнастика, гребля и многое другое, что вам интересно и будет полезно. Ведь вы узнаете себя с абсолютно новой стороны. В вашей жизни появится много новых друзей, увлечений, интересов, вы сможете самореализоваться и раскрыться как личность. Все люди необыкновенные, интересные, и весь самый богатый мир скрыт именно внутри вас и его нужно только раскрыть. В мире существует множество самых невообразимых вещей, которые стоит увидеть, узнать и посетить, вместо того, чтобы ограничивать себя и свое будущее тем, что сможет однажды подорвать ваше здоровье. Выберите себя здорового в будущем, выберите свое здоровье, и вы никогда об этом не пожалеете.