Кинезиологическое тейпирование – было открыто ещё в 1970 годах и с того времени его популярность набирает обороты. Главный смысл этого метода в том, чтобы ношение тейпов не сковывало движений и не доставляло дискомфорта. Многие профессиональные спортсмены, участвующие в олимпиаде, используют тейпы, так как они помогают работать участкам тела, на которых они закреплены. Позволяет эффективно лечить растяжение связок, травм мышц, гематом и отёков. С помощью этого средства можно даже решать проблему с осанкой, поддерживая мышцы спины и придавая им правильную форму. Помогает справиться с гематомами, отёками, растяжением мышц и сухожилий.

Кинезиотейпы – это растягивающиеся ленты, сделанные из хлопка, покрытые гелем, не вызывающим аллергии. Тейпы клеятся на тело и за счёт теплоты тела, клей начинает работать. Будет эффективно носить на теле до двух недель, даже при нахождении в воде. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава при помощи тейпов лечится достаточно быстро и очень часто используется врачами, чтобы не появилось осложенение — Неврит лицевого нерва.

Смысл лечения в том, что к повреждённому участку тела определённым образом наклеивается тейп нужного размера. Приклеивать тейп стоит так, смотря какой эффект требуется возыметь. Структура натяжения тейпа очень схожа с человеческой кожей, соответственно нагрузка с загруженных участков переходит на тейп.

Кинезиотейпирование даёт следующие эффекты:

• обезболивает;
• противостоит воспалительным процессам;
• лимфодренажный;
• динамический – помогает при движении конечности или сустава;
• оказывает успокаивающий эффект на мышцы;
• убирает отёки и гематомы;
• мягкая стабилизация сустава.

Тейп начинает действовать в течение нескольких минут после его фиксации, а эффект продолжается ежеминутно в течении 5 дней. Для хорошего эффекта он должен быть на теле до истечения времени.

Кинезиотейпинг эффективен при:

• надрывах и растяжениях связок;
• травмах мягких тканей и гематомы;
• подвывихов лодыжки, плеча, пальцев;
• плечелопаточного периартрита (боли в плече);
• локтя теннисиста и других эпикондилитов;
• плантарного фасциита (пяточной шпоры);
• болях в коленах, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции;
• болях в шее;
• головной боли;
• боли в пояснице и отёков ног у беременных;
• остеохондроза позвоночника;
• люмбаго.

Более того, кинезиотейпинг эффективен в педиатрии (когда нарушена функциональная моторика), способствует облегчению боли при менструациях, способствует для профилактики создания грубых келоидных рубцов, а также помогает восстановиться после операций.