С приходом холодных дней начинается и сезон респираторных инфекций. Чаще всего это простуда и грипп. Это болезни вирусного происхождения, а главная разница между простудой и гриппом кроется в силе проявления и интенсивности течения заболевания.

Простуда и грипп могут появиться в любое время года, но чаще осенью и зимой, когда человек большее время находится в закрытых помещениях, что повышает вероятность заражения вирусом. Мы можем легко это заметить по детским садикам, школам, офисам и внутри семьи. Вирусные инфекции переносятся капельным путем через воздух, во время чихания, кашля, особенно если зараженный человек находится в непосредственном или длительном контакте с нами.

Также вирус быстро переносится если вы дотронулись до зараженных поверхностей (дверная ручка, посуда, клавиатура и т.д.), а затем потрогали свое лицо. Простуда и грипп чаще попадают в человеческий организм через нос, после чего на слизистой носа и на гландах вирусы размножаются, попадают в клетки организма, вызывают воспалительную реакцию и появление симптомов.

Симптомами простуды и гриппа являются чихание, кашель, высокая температура, головные боли, покраснение горла, интенсивные выделения из носа, боль в мыщцах, общее утомление, снижение аппетита.

Разница в том, что симптомы вируса гриппа появляются все одновременно, быстро и неожиданно, и почти всегда сопровождаются высокой температурой (до 40 градусов), тогда как при более мягких инфекциях симптомы развиваются медленнее, обычно в течение 2-3 дней.

Что мы можем предпринять для предотвращения и профилактики гриппа?

Рекомендуется частое мытье рук мылом, использование масок. Также очень важно частое проветривание помещений. Не забываем и про ежегодную предварительную вакцинацию.

Лечение простуды симптоматическое, что означает лишь облегчение симптомов. Рекомендуется отдых, употребление большого количества жидкости, контроль температуры тела, свежие фрукты и овощи, повышение иммунитета, но первостепенную важность имеет профилактика распространения инфекции на других членов семьи и коллег по работе.