Статьи с меткой: физическая культура

Физкультура в детском и пожилом возрасте

Физкультура в детском и пожилом возрасте

В процессе физвоспитания детей необходимо знать физиолого-биохимические основы развития их организма. Следует четко понимать, что рост – не простое увеличение массы и размеров тела, а строго последовательное изменение стадий его развития. Специалисты должны рекомендовать такие виды физических упражнений, которые способствовали бы нормальному росту и развитию юного организма. Это особенно важно при тренировке юных спортсменов.