-
Последние статьи
Статьи с меткой: голодание
Голодание может защитить от инфекции — новое исследование
Прерывистое голодание — один из самых популярных способов похудеть. Его восхождение к славе в наши дни заставило экспертов в области здравоохранения усомниться в его эффективности и безопасности. Сторонники диеты утверждают, что она приносит всевозможные преимущества, включая потерю веса, значительное снижение артериального давления, уровня сахара в крови и холестерина.
Джек Дорси, генеральный директор Twitter, был одним из самых громких имен в последние годы, заявившим, что он ел всего один раз в день. Многие критики назвали это экстремальной диетой.
Голодание полностью обновляет иммунную систему
Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.
Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».
Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось,
