Методы борьбы с частыми простудами перечислила «Мосленте» генетик-метаболист Светлана Перес. По ее словам, в холодное время года люди много болеют из-за того, что много времени проводят в закрытых помещениях с сухим воздухом.
«Люди, живущие в помещениях с плохой вентиляцией и низкой влажностью в холодные месяцы, чаще болеют. Влажность обычно препятствует распространению вирусов и ослаблению их силы. Когда несколько человек собираются вместе в теплой среде, вероятность распространения таких вирусов, как простуда и грипп, а также некоторых бактерий и грибков гораздо выше», — объяснила Перес.