-
Последние статьи
Статьи с меткой: привычка
Названа привычка, разрушающая иммунитет
Веская причина есть меньше сладкого.
«Фруктоза повышает риск развития ожирения, диабета второго типа и неалкогольной жировой болезни печени».
Ученые назвали опасную для иммунитета пищевую привычку, состоящую в постоянном потреблении продуктов, содержащих фруктозу. Найденные ими свидетельства этого опубликовал журнал Nature.
Названа привычка, разрушающая иммунитет
Веская причина есть меньше сладкого.
«Фруктоза повышает риск развития ожирения, диабета второго типа и неалкогольной жировой болезни печени».
Ученые назвали опасную для иммунитета пищевую привычку, состоящую в постоянном потреблении продуктов, содержащих фруктозу.
Научные специалисты констатируют, что пищевая привычка, заключающаяся в чрезмерном потреблении фруктозы, способствует развитию воспалительных реакций со стороны иммунной системы. Следствием этих процессов становится повреждение клеток, а также тканей, нарушающее функционирование органов.
Алкоголь — враг нашего сердца
Ученые давно пришли к выводу, что причиной пристрастия к алкоголю на начальных его этапах может стать неправильная усвояемость солей калия и магния в организме человека.
А алкоголь как раз и имеет в своем составе их достаточное количество, причем в легкоусвояемой форме. Но, конечно же, это не единственная причина появления у некоторых людей плохой привычки регулярно употреблять горячительные напитки
Очень простая привычка для хорошего иммунитета и самочувствия
Немецкие специалисты рекомендуют в условиях сезона усиливающихся инфекций следовать очень простой привычке, способствующей хорошему состоянию иммунной системы. Речь идет о питье воды натощак.
Организм очищается. Ночью наше тело восстанавливается и выводит токсины. Простая привычка пить воду утром натощак буквально помогает организму вымывать вредные вещества, способствуя хорошему самочувствию. Употребление достаточного количества воды также способствует производству мышечных клеток и новых клеток крови.
Как же избавиться от курения?
Как бросить курить, спросите вы? Эта тема считается очень актуальной в нашем мире, ведь людей, зависимых от курения насчитывается более миллиарда. Достаточно большое количество курильщиков пытались бросить курить и не один раз. Но как, же бросить курить и не начать снова?
Все вы прекрасно знаете о вреде никотина, о его пагубном воздействии на ваш организм, но почему вы все же не можете отказаться от этой вредоносной привычки?
Вы находитесь во власти никотина, который «вьет из вас веревки», причиняя массу страданий и принося миллионы жертв ежегодно.
