Статьи с меткой: профилактика
9 способов избежать гриппа
Мойте руки
Самый простой способ — это мыть руки с мылом около пятнадцати секунд.
Стирайте вещи
Совет: раз в неделю меняйте постельное белье, кухонные полотенца каждые четыре дня. Необходимо стирать в горячей воде, чтобы уничтожить вирусы.
Профилактика простудных заболеваний: гигиена, витамины, вакцинация
Весенний период – сезон простудных заболеваний. Переменчивая погода, избыточная влажность, отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей – всё это приводит к снижению иммунитета, из-за чего ослабленный организм не в силах противостоять вирусам. Защитить себя от гриппа и ОРВИ поможет своевременная профилактика, ведь эффективнее не допустить возникновения заболевания вовсе, чем потом бороться с его последствиями.
Виды массажа: польза и особенности применения
Широко применяются для лечения болей в спине три вида массажа: ручной, приборный и вакуумный. Проводится массаж спины в массажном салоне представленном
Грипп и беременность
Но редко встретишь женщину, которая за девять месяцев ни разу не болела. Поэтому, если вы чувствуете, что из носа течет, а в горле першит, не спешите паниковать. Возможно, это просто простуда, которая не представляет особой опасности для будущего ребенка. Хуже, если вы подхватили вирусное заболевание, которое называется грипп.
Что такое грипп?
Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, слабость, насморк, кашель, головная боль. Грипп вызывается совершенно определенным вирусом, относящимся к семейству ортомиксовирусов.
Памятка для взрослых: профилактика ОРЗ и ОРВИ доступными средствами
ОРЗ и ОРВИ — самые распространенные диагнозы в медицинских картах. Пик заболеваемости приходится на холодное время года — позднюю осень, зиму, первый месяц весны. Это связано с влажностью и температурным режимом, при которых болезнетворные микроорганизмы дольше сохраняют активность и жизнеспособность.
Источником заражения всегда является больной человек. Почему же при контакте с носителем инфекции одни люди заболевают, а другие — нет? Многое зависит от состояния иммунной системы и наличия провоцирующих факторов. Риск инфицирования выше при:
Что помогает нам избежать гриппа лучше всего: мыло или дезинфицирующее средство?
Одна простая процедура может помочь вам и вашей семье избежать гриппа, простуды, диареи и даже некоторых кожных и глазных инфекций.
Это мытье рук, и это действительно лучший метод, который позволяет нам избегать распространения любого типа вируса или бактерий между людьми.
Потому что мы используем наши руки, чтобы прикрыть кашель и чихание, соответственно, на наших руках вирусы и бактерии.
Как оставаться здоровым? Советы от профессионалов
Крепкое здоровье — это результат влияния на состояние множества факторов. Для того, чтобы они работали на пользу человека и помогли предотвратить появление таких болезней как рак, инсульт или инфаркт, важно учитывать мнение квалифицированных врачей.
Полезные советы
Для начала нужно внести в свою жизнь несколько важных изменений, то есть
Бобровая струя: средства для борьбы со множеством заболеваний
Бобровая струя — эффективное средство, помогающее бороться с разными болезнями. Это ароматическое средство имеет животное происхождение. Активное вещество препарата вырабатывается бобрами. Почему в бобровой струе так много полезных веществ? Потому что эти животные питаются только натуральной высококачественной пищей. В организм бобров поступают остатки полезных веществ, которые подверглись переработке и обладают целебной силой. Учеными были проведены исследования. Результаты этих исследований доказали, что в бобровой струе находится более 40 ценных биоактивных веществ
Как укрепить иммунитет
Многие родители задумываются о том, как укрепить иммунитет своего ребенка, да и свой тоже. У большинства людей такая работа, которая не сможет отпустить на больничный в случае болезни, поэтому, нужно укреплять свой иммунитет и стараться меньше болеть, так как это сказывается на здоровье организма в целом.
Можно употреблять всякие травяные чаи для иммунитета, это очень хороший вариант для тех, кто хочет легко и быстро повысить иммунитет, так как травы обладают волшебными свойствами и способны повысить иммунитет
Названы самые эффективные способы профилактики ОРВИ
Простые действия помогут снизить риск заболеваний.
Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа.
Одна из причин того, что человек чаще простужает осенью и зимой — это охлаждение носа, утверждает профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа.
