Статьи с меткой: психология
Детские психологические травмы
Неустойчивая психика ребёнка постоянно подвергается тяжёлым испытаниям. Причём часто взрослые не могут понять, что же нанесло урон психике, ведь наше мировосприятие в корне отличается от детского. Иногда дети становятся свидетели трагических событий и внешне на первых порах никак не показывают свои эмоции. Проходит время, факт вроде бы забывается, и вдруг у ребёнка начинаются ночные кошмары, бороться с которыми ему не под силу. Родители могут посчитать этот факт неопасным, дают ему на ночь тёплое молоко, читают сказку, усыпляют малыша, а через несколько часов он с криками просыпается и весь остаток ночи не может заснуть.
Возьмите себя в руки!
«Возьмите себя в руки!» — наверняка эту фразу слышали все или почти. Но, к сожалению, совет взять себя в руки не поможет, если у вас невроз.
В современном мире это заболевание все чаще атакует человека, на первых порах пряча свою коварную сущность за банальной усталостью. Но постепенно нарушается сон, который становится беспокойным и поверхностным, теряется аппетит, все чаще болит голова, на душе скребут кошки и раздражает буквально все: начальник, сослуживцы, соседи и собственные дети.
Причины усталости, как с ней бороться
Ученые выявили в своих исследованиях, что умственный труд утомить человека сам по себе не может. Они проводили анализ крови, которая проходит через мозг, когда тот был в активном состоянии, и он показал, что продуктов усталости и «токсинов» в ней обнаружено не было, в отличие от крови человека, работавшего физически.
Психологи считают причиной усталости психическое и эмоциональное состояние человека. А именно, страх, напряжение, эмоциональные потрясения. Как правило, та работа, которая нравится человеку, и которую он выполняет с удовольствием, вообще не вызывает усталости.
Общение с животными положительно влияет на здоровье человека
Национальный институт здоровья США утверждает, что практически все американские семьи имеют домашних животных. Сотрудники института доказали пользу для здоровья человека во время общения с различными домашними любимцами.
Во время общения с четвероногими друзьями может понизиться уровень триглицеридов и холестерина. Для снижения артериального давления достаточно погладить собаку или просто поговорить с ней. Сегодня приобрести различные аксессуары для домашних любимцев можно в любом интернет-магазине.
