Статьи с меткой: стресс

Как за 2 минуты укрепить иммунитет, стать энергичнее и избавиться от стресса

Как за 2 минуты укрепить иммунитет, стать энергичнее и избавиться от стресса

Польза данной процедуры подтверждена многочисленными исследованиями. Вы наверняка слышали об этом совете уже десятки раз, даже в школе или от своих родителей.

Никто не любит мерзнуть, но ученые говорят, что немного охладиться очень полезно для здоровья.

Холодный душ на самом деле повышает уровень энергии, усиливает концентрацию и внимание, снимает стресс, способствует восстановлению мышц за счет улучшения кровообращения и образованию бурого жира, который сохраняет тепло тела.

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Врач-иммунолог Ирина Баранова утверждает: главную роль в снижении иммунитета играет стресс. Для его повышения необходимо прежде всего создать благоприятную психологическую атмосферу, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”.

Врач-иммунолог Ирина Баранова высказала в прессе мнение о том, что при постановке диагноза пациенту часто не учитывается фактор психологического здоровья человека и конкретно его подверженность стрессу, — что в корне неправильно.

Стресс в детстве подрывает иммунитет

Стресс в детстве подрывает иммунитет

Ученые утверждают, что стрессовые ситуации в детстве оказывают очень продолжительное воздействие на здоровье человека. Они сравнили иммунитет подростков, которые в детстве испытали стресс, с защитными функциями организма здоровых детей.

Исследователи проверили уровень антител при попадании вируса в тело ребенка.

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет

Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотические добавки могут стимулировать иммунную систему кишечника, помогая бороться с инфекциями.

Учёные подчёркивают, что длительный стресс нарушает естественный баланс тела. Происходят физиологические изменения, которые оказывают негативное воздействие на эндокринную и иммунную системы.

Причины возникновения отрубевидного (цветного) лишая. Симптомы и лечение

Причины возникновения отрубевидного (цветного) лишая. Симптомы и лечение

Отрубевидный лишай проявляется на коже в виде пятен тёмно-коричневого, жёлтого, белого или красноватого цвета. Из-за способности высыпаний изменять цвет, лишай ещё называют цветным.

Возбудителями отрубевидного лишая являются грибки Pityrosporum, которые обитают на поверхности кожи у множества людей, но редко приводят к развитию заболевания

Лечение экземы народными средствами

Лечение экземы народными средствами

Возникновение экземы на кожном покрове человека может быть спровоцировано нервным стрессом или аллергической реакцией. Нередко в возникновении этого недуга виноват сбой в работе эндокринной системы. Болезнь эта имеет несколько разновидностей и может носить периодический или хронический характер.

Участки кожи, поражённые экземой, выглядят косметически неприглядно. Но кроме этого они доставляют физические страдания

Подготовка и сдача экзаменов влияет на иммунитет

Подготовка и сдача экзаменов влияет на иммунитет

Большую роль в нормальном переживании экзаменационной сессии является отсутствие серьезных психических нагрузок до нее.

Ситуация подготовки к экзамену и его сдачи заметно отражается на иммунной системе студентов. Стресс приводит к снижению числа важных клеток, отвечающих за раннюю реакцию на инфекции. Одновременно организм перераспределяет зрелые иммунные клетки из крови в ткани. При этом организм психически подавленных людей оказывается ее в состоянии подготовиться к стрессовой обстановке.

Необходимость помощи психолога для предотвращения стрессов

Необходимость помощи психолога для предотвращения стрессов

Сегодня люди очень часто сталкиваются с проблемами, которые негативным образом сказываются на работе нервной системы. Стоит указать, что только квалифицированный психолог сможет гарантировать качество работы.

Стресс ухудшает пищеварение и снижает иммунитет

Стресс ухудшает пищеварение и снижает иммунитет

Согласно новым исследованиям, стресс влияет на баланс микрофлоры в желудочно-кишечном тракте человека и снижает иммунитет, делая человека беззащитным перед инфекционными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.

Ученые из университета Огайо, США,А пришли к выводу, что в результате стресса в кишечнике изменяется уровень бактерий, отчего у человека нарушается работа ЖКТ и появляются проблемы с иммунной системой. В частности, стресс меняет состав, разнообразие и количество кишечных бактерий. В результате в кишечнике снижается уровень полезных для здоровья микроорганизмов, и повышается уровень потенциально опасных бактерий.

Новые возможности отказа от алкоголя и реабилитация организма, вывод из запоя

Новые возможности отказа от алкоголя и реабилитация организма, вывод из запоя

Новые возможности отказа от алкоголя и реабилитация организма, вывод из запоя. В случае приема большого количества алкоголя организм человека привыкает присутствию спиртного и не может отказаться от него. Этому могут быть причины как физической усталости, так и психологические травмы. Важно вовремя остановится и прекратить разрушать собственный организм. Но как можно быстро выполнить вывод из запоя, что на это может повлиять. Первой причиной должно стать собственное желание и возможности начать новую страницу в собственной жизни. В этом могут помочь стоящие советы, которые и позволят отказаться от приема большого числа алкоголя. Именно выбор методики отказа от приёма алкоголя позволяет увидеть новые грани и поменять мировоззрение.