Статьи с меткой: стресс

Музыка помогает справляться со стрессом из-за COVID-19

Музыка помогает справляться со стрессом из-за COVID-19

Исследование показало, что разного рода музыкальные композиции облегчают давление психологического стресса, связанного с развитием коронавируса. В социологическом опросе приняли участие свыше 5 000 жителей Индии, Германии, Франции, Великобритании, Италии и США.

Проведенный в интернете социологический опрос показал, что очень многие люди обращались к музыкальным композициям для борьбы с депрессией, тревожными расстройствами и стрессом при длительной самоизоляции, связанной с пандемией коронавируса. Исследование показывает, что практически всем людям, которые сообщали об усилении положительных эмоций во время пандемии, на помощь приходила именно музыка

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Врач-иммунолог Ирина Баранова утверждает: главную роль в снижении иммунитета играет стресс. Для его повышения необходимо прежде всего создать благоприятную психологическую атмосферу.

Врач-иммунолог Ирина Баранова высказала в прессе мнение о том, что при постановке диагноза пациенту часто не учитывается фактор психологического здоровья человека и конкретно его подверженность стрессу, — что в корне неправильно. Прежде чем прописывать медикаментозное лечение, необходимо выяснить степень психо-эмоционального благополучия, говорит Баранова. Она апеллирует к данным исследований, которые свидетельствуют о непосредственном влиянии стресса на состояние иммунной системы, а, следовательно, и общего здоровья.

Как за 2 минуты укрепить иммунитет, стать энергичнее и избавиться от стресса

Как за 2 минуты укрепить иммунитет, стать энергичнее и избавиться от стресса

Польза данной процедуры подтверждена многочисленными исследованиями. Вы наверняка слышали об этом совете уже десятки раз, даже в школе или от своих родителей.

Никто не любит мерзнуть, но ученые говорят, что немного охладиться очень полезно для здоровья.

Холодный душ на самом деле повышает уровень энергии, усиливает концентрацию и внимание, снимает стресс, способствует восстановлению мышц за счет улучшения кровообращения и образованию бурого жира, который сохраняет тепло тела.

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Главной причиной снижения иммунитета является стресс

Врач-иммунолог Ирина Баранова утверждает: главную роль в снижении иммунитета играет стресс. Для его повышения необходимо прежде всего создать благоприятную психологическую атмосферу, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”.

Врач-иммунолог Ирина Баранова высказала в прессе мнение о том, что при постановке диагноза пациенту часто не учитывается фактор психологического здоровья человека и конкретно его подверженность стрессу, — что в корне неправильно.

Стресс в детстве подрывает иммунитет

Стресс в детстве подрывает иммунитет

Ученые утверждают, что стрессовые ситуации в детстве оказывают очень продолжительное воздействие на здоровье человека. Они сравнили иммунитет подростков, которые в детстве испытали стресс, с защитными функциями организма здоровых детей.

Исследователи проверили уровень антител при попадании вируса в тело ребенка.

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет

Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотические добавки могут стимулировать иммунную систему кишечника, помогая бороться с инфекциями.

Учёные подчёркивают, что длительный стресс нарушает естественный баланс тела. Происходят физиологические изменения, которые оказывают негативное воздействие на эндокринную и иммунную системы.

Причины возникновения отрубевидного (цветного) лишая. Симптомы и лечение

Причины возникновения отрубевидного (цветного) лишая. Симптомы и лечение

Отрубевидный лишай проявляется на коже в виде пятен тёмно-коричневого, жёлтого, белого или красноватого цвета. Из-за способности высыпаний изменять цвет, лишай ещё называют цветным.

Возбудителями отрубевидного лишая являются грибки Pityrosporum, которые обитают на поверхности кожи у множества людей, но редко приводят к развитию заболевания

Лечение экземы народными средствами

Лечение экземы народными средствами

Возникновение экземы на кожном покрове человека может быть спровоцировано нервным стрессом или аллергической реакцией. Нередко в возникновении этого недуга виноват сбой в работе эндокринной системы. Болезнь эта имеет несколько разновидностей и может носить периодический или хронический характер.

Участки кожи, поражённые экземой, выглядят косметически неприглядно. Но кроме этого они доставляют физические страдания

Подготовка и сдача экзаменов влияет на иммунитет

Подготовка и сдача экзаменов влияет на иммунитет

Большую роль в нормальном переживании экзаменационной сессии является отсутствие серьезных психических нагрузок до нее.

Ситуация подготовки к экзамену и его сдачи заметно отражается на иммунной системе студентов. Стресс приводит к снижению числа важных клеток, отвечающих за раннюю реакцию на инфекции. Одновременно организм перераспределяет зрелые иммунные клетки из крови в ткани. При этом организм психически подавленных людей оказывается ее в состоянии подготовиться к стрессовой обстановке.

Необходимость помощи психолога для предотвращения стрессов

Необходимость помощи психолога для предотвращения стрессов

Сегодня люди очень часто сталкиваются с проблемами, которые негативным образом сказываются на работе нервной системы. Стоит указать, что только квалифицированный психолог сможет гарантировать качество работы.