-
Последние статьи
-
Иммунолог Жемчугов: лечиться от простуды «Терафлю» небезопасно
-
Медик объяснила влияние ОРВИ на обильное выпадение волос
-
Здоровая микрофлора кишечника помогает защититься от свиного гриппа
-
Врач Осипов предупредил об опасности свиного гриппа для крови
-
Врач заявил о более тяжелом течении гриппа по сравнению с коронавирусом
-
Статьи с меткой: стресс
Стресс ухудшает пищеварение и снижает иммунитет
Согласно новым исследованиям, стресс влияет на баланс микрофлоры в желудочно-кишечном тракте человека и снижает иммунитет, делая человека беззащитным перед инфекционными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.
Ученые из университета Огайо, США,А пришли к выводу, что в результате стресса в кишечнике изменяется уровень бактерий, отчего у человека нарушается работа ЖКТ и появляются проблемы с иммунной системой. В частности, стресс меняет состав, разнообразие и количество кишечных бактерий. В результате в кишечнике снижается уровень полезных для здоровья микроорганизмов, и повышается уровень потенциально опасных бактерий.
Новые возможности отказа от алкоголя и реабилитация организма, вывод из запоя
Новые возможности отказа от алкоголя и реабилитация организма, вывод из запоя. В случае приема большого количества алкоголя организм человека привыкает присутствию спиртного и не может отказаться от него. Этому могут быть причины как физической усталости, так и психологические травмы. Важно вовремя остановится и прекратить разрушать собственный организм. Но как можно быстро выполнить вывод из запоя, что на это может повлиять. Первой причиной должно стать собственное желание и возможности начать новую страницу в собственной жизни. В этом могут помочь стоящие советы, которые и позволят отказаться от приема большого числа алкоголя. Именно выбор методики отказа от приёма алкоголя позволяет увидеть новые грани и поменять мировоззрение.
Как стресс становится причиной повреждения сердца
Стресс является нормальной и неизбежной частью жизни. У каждого из нас есть свои способы борьбы с ним. Но знаете ли вы, что стресс может повлиять на ваше здоровье? Да, хронический стресс может повлиять почти на все органы вашего тела, и сердце не исключение.
Факторы риска
Исследований о точном механизме, факторах связанных с повышенным риском рассматриваемых в статье заболеваний из-за стресса, немного.
Аллергия или подкожный клещ?
Слабый иммунитет может обернуться для нас проблемой под названием демодекоз. Причина этого недуга – клещ рода Демодекс.
Кожный клещ живет в волосяных фолликулах и протоках сальных желез, а питается он слущенным эпителием. Клещ Демодекс в норме присутствует в коже человека, но благодаря слаженной работе иммунной системы его активность подавляется.
На фоне усталости, стрессов, хронических и острых заболеваний клещ активирует свою жизнедеятельность, он в буквальном смысле отравляет кожу и провоцирует аллергические реакции.
Частые стрессы на работе приводят к генетическим изменениям в иммунной системе
Известно, что регулярные стрессы становятся причиной того, что клетки иммунной системы начинают борьбу с болезнями, которых в действительности не существует.
Стрессы, связанные с неурядицами на работе, в первую очередь приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а тяжелая работа в напряженной обстановке с непонимающим начальством может вызвать даже генетические изменения в иммунной системе.
Ученые из Университета Огайо в США проанализировали образцы крови людей, которым часто приходилось нервничать из-за работы.
5 способов сохранить свое душевное равновесие
По статистике среди болезней современных людей психические расстройства занимают третье место. Специалисты утверждают, что лет через 20 душевнобольных станет вдвое больше. Психиатры считают, что такая болезнь может появиться из-за генетической предрасположенности, но все же о своем душевном здоровье необходимо заботится каждому. Существует несколько способов сохранения душевного равновесия
Долой стресс!
Как справиться с плохим настроением и научиться получать от жизни только положительные эмоции? Помогут следующие советы.
1) Сладкое яблочко успокоит
Уже давно установлено: сладости успокаивают нервную систему и поднимают настроение. Только в борьбе со стрессом можно забыться и съесть лишнюю конфету или шоколадку. Прощай фигура, здравствуй новый стресс! Хорошей альтернативой конфетам является сладкое яблоко, богатое фруктозой и антистрессовыми витаминами.
5 советов, как избавиться от хронической усталости
Признаки хронической усталости весьма обыденны: отсутствие сил, недосып, стресс. Вместе с тем правила, которые помогут справиться с ними, также весьма просты.
1. Оптимальная продолжительность сна должна быть не менее 7-8 часов. Как раз столько времени необходимо организму для восстановления своих сил. При этом важно не только количество, но и качество сна. За пару часов до сна можно выключить яркое освещение и выпить расслабляющего мятного или ромашкового чая. Это поможет избавиться от беспокойства и тревожности.
Весенний герпес: признаки, лечение и профилактика
Вирус герпеса присутствует в организме 90% всех людей, но проявляется только в случае ослабления иммунитета. Попасть вирус в организм может еще в детстве и распространиться по слизистым по всему организму, скрывшись в нервном плетении. На губах герпес появляется после переохлаждения, стресса, инфекционных заболеваний, которые ослабляют иммунитет.
Передается простуда на губах:
Причины усталости, как с ней бороться
Ученые выявили в своих исследованиях, что умственный труд утомить человека сам по себе не может. Они проводили анализ крови, которая проходит через мозг, когда тот был в активном состоянии, и он показал, что продуктов усталости и «токсинов» в ней обнаружено не было, в отличие от крови человека, работавшего физически.
Психологи считают причиной усталости психическое и эмоциональное состояние человека. А именно, страх, напряжение, эмоциональные потрясения. Как правило, та работа, которая нравится человеку, и которую он выполняет с удовольствием, вообще не вызывает усталости.