Исследовательская группа из университетов Суонси и Милана установила: частое использование интернета снижает иммунитет и ведет к частым простудным заболеваниям. Организм теряет устойчивость к большинству опасных бактерий и вирусов, включая вирус гриппа.

Ученые наблюдали за людьми с интернет-зависимостью, в исследовании приняли участие добровольцы всех возрастов. Оказалось, любители посидеть в интернете значительно чаще страдали простудными заболеваниями.

Причина заключается в следующем. Человек с интернет зависимостью часто испытывает стресс и быстро выходит из этого состояния. Гормон кортизол, определяющий реакцию организма на стресс, в таких условиях перестает работать в здоровом режиме. Это отражается на иммунитете человека и приводит к более частым бактериальным и вирусными инфекциям.

Медики рекомендуют не только сократить время пребывания за компьютером, но и больше гулять, заниматься спортом. Лучшая профилактика инфекций, считают они, не таблетки, а здоровый образ жизни.