С наступлением холодного сезона, нашей коже приходится переживать небывалые стрессы и температурные перепады. Косметологи же не устают предупреждать, что открытые участки кожи, которые подвергаются регулярному воздействию дождя, снега и ветра, стареют гораздо быстрее.

Что делать, дабы оградить нашу кожу от обветривания, неприятных покраснений, пересыхания, шелушения и подобных «прелестей» холодного времени года?!

К сожалению, не существует универсального рецепта решения подобных проблем. Но, безусловно, есть некоторые требования по уходу за кожей в зимнее время. Главное правило — поддерживать необходимый уровень увлажнения кожи. Для этого следует регулярно использовать увлажняющий крем. Наиболее эффективными являются средства, которые содержать гиалуроновую кислоту. Если вы чувствуете, что крем не справляется, то подберите специальную сыворотку, которая будет его дополнять, выбрать сыворотку с гиалуроновой кислотой можно на сайтеzdoroveem-vmeste.ru, здесь представлено всё для красоты и здоровья. Будьте осторожны в со средствами для умывания и очищения. Обратите внимание на то, что они должны быть щадящими и не пересуживать и без того страдающую от погоды кожу.

С приходом поздней осени и, особенно, зимы ваш организм и, в частности, кожа ещё больше нуждаются в витаминах. Пересмотрите свою диету таким образом, чтобы в её состав входило как можно больше необходимых полезных веществ: жиров, витаминов, растительных масел. Принимайте витамин D, рыбий жир и другие омега-3 кислоты. Следите за своим здоровьем. Ведь простудные заболевания – это и удар по состоянию кожи. И не забывайте, гарантия вашей здоровой кожи – здоровье всего организма.

Автор: Марк Капранов